Right Bite | رايت بايت

Chicken & Oats Soup

Fresh spring veggies, all-white shredded chicken breasts, and a spoonful of oats, slowly simmered and delicately spiced. ( Nutritional Values: Cal:160 Pro (g): 14.72 Fat (g):4.84 Carb (g):14.52 ) - خضار طازجة، صدر دجاج مقطّع، ملعقة من الشوفان، مطبوخة على

Lentil Soup

Lightly spiced red lentils simmered with carrots and leeks ( Nutritional Values: Cal:152 Pro (g): 8.76 Fat (g):3.75 Carb (g):21.9 ) - شوربة العدس الأحمر مع الكراث والجزر. (القيمة الغذائيّة: 152 سعرة حراريّة، 8.76 (غ) بروتين، 3.75 (غ)دهون، 21.9 (غ) كربوهيد

Summer Rolls

Served with a sweet and spicy peanut dip. ( Nutritional Values: Cal:99 Pro (g): 2.56 Fat (g):1.51 Carb (g):18.61 ) - تقدّم مع صلصة الفول السوداني الحلوة والحارّة. (القيمة الغذائيّة: 99 سعرة حراريّة، 2.56 (غ) بروتين، 1.51 (غ) دهون، 18.61 (غ) كربوهيدرات).

Cajun Broccoli and Baby Carrots

Steamed and spiced. ( Nutritional Values: Cal:75 Pro (g): 1.44 Fat (g):3.02 Carb (g):9.95 ) - على البخار وحارّة. (القيمة الغذائيّة: 75 سعرة حراريّة، 1.44 (غ) بروتين، 3.02 (غ) دهون، 9.95 (غ) كربوهيدرات).

Roasted Potato Chips

Skin on, hand-cut, and oven-roasted. ( Nutritional Values: Cal:143 Pro (g): 1.9 Fat (g):4.8 Carb (g):21.9 ) - بطاطا مع قشرتها، مقطّعة باليد ومخبوزة بالفرن. (القيمة الغذائيّة: 143 سعرة حراريّة، 1.9 (غ) بروتين، 4.8 (غ) دهون، 21.9 (غ) كربوهيدرات).

Cauliflower Rice

Lightly seasoned with prebiotic garlic and onions. ( Nutritional Values: Cal:88 Pro (g): 4.37 Fat (g):3.48 Carb (g):13.13 ) - أرز القرنبيط مع الثوم البريبايوتيك والبصل. (القيمة الغذائية: 88 سعرة حراريّة، 4.37 (غ) بروتين، 3.48 (غ)دهون، 13.13 (غ) كاربوهيدرا

Grilled Veggies

Zucchini, mushrooms, bell peppers and onions ( Nutritional Values: Cal:103 Pro (g): 3.3 Fat (g):5.56 Carb (g):12.11 ) -الكوسة، الفطر، الفلفل الحلو والبصل (القيمة الغذائية: 103 سعرة حراريّة، 3.3 (غ) بروتين، 5.56 (غ) دهون، 12.11 (غ) كاربوهيدرات).

Chili Con Carne Potato Skins

2 pieces of loaded potato skins. ( Nutritional Values: Cal: 207 Pro (g):4.48 Fat (g):6.21 Carb (g):24.48 ) - حبتّين من البطاطس الكاملة (القيمة الغذائيّة: السعرات الحراريّة 207، بروتين: 4.48غ، دهون: 6.21غ، كربوهيدرات: 24.48غ) 207 Cal - 207 سعرة حرارية

Roasted Mediterranean Vegetable Salad

Roasted zucchini, eggplants, carrots, sweet potato, baby spinach, lettuce, marinated chickpeas, toasted pine nuts, feta cheese and chili tahini dressing.Salad: 299 cal, 18.41 gm protein, 10.78 gm fat and 36.63 gm carbs. Dressing: 139 cal, 4.09 gm protein,

Peri Peri Chicken Salad

Peri peri grilled chicken, coconut crusted pineapple, roasted pumpkin, celery, avocado, lettuce and peri-peri dressing.Salad: 268 cal, 24.72 gm protein, 11.54 gm fat and 19.24 gm carbs. Dressing: 96 cal, 1.25 gm protein, 9.73 gm fat and 2.46 gm carbs - دج

The Super Green Caesar Salad

Lettuce, kale, baby spinach, thyme croutons, parmesan cheese and caesar dressing.Salad: 139 cal, 9.81 gm protein, 5.34 gm fat and 14.97 gm carbs. Dressing: 113 cal, 2.26 gm protein, 1.25 gm fat and 3.52 gm carbs - خسّ، كرنب، سبانخ صغيرة، خبز محمّص بالزعتر

Chicken Fajita Salad Bowl

Spiced chicken strips, lettuce, sauteed bell peppers and caramelized onions, avocado, red kidney beans, sweet corn, cheddar cheese and cilantro-lime dressing.Salad: 505 cal, 44.06 gm protein, 20.97 gm fat and 39.43 gm carbs. Dressing: 63 cal, 0.34 gm prot

Omg Salmon Bowl

Sweet baby greens, spice crusted salmon, avocado, cucumbers, fennel, celery and toasted mixed seeds (pumpkin, flax, sesame) in a lemon mustard dressing ( salad : cal:282 pro (g): 18. 96 fat (g):18. 34 carb (g):12. 31 )( dressing: cal:60 pro (g): 0. 19 fat

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Tandoori Chicken Wrap

Tandoori chicken breast and shredded vegetables with yoghurt and mint spread in a whole wheat wrap ( Nutritional Values: Cal:312 Pro (g): 30.89 Fat (g):6.97 Carb (g):30.04 ) - صدر دجاج تندوري وخضار مبشورة مع الزبادي والنعناع موزّعة في لفائف قمح كامل. (الق

Chicken Fajita Quesadillas

Spiced grilled chicken strips, caramelized peppers and onions and cheddar cheese folded in a whole wheat tortilla ( Nutritional Values: Cal:477 Pro (g): 45.59 Fat (g):16.96 Carb (g):31.85 ) - شرائح دجاج متبّلة مشويّة، فلفل مكرمل، بصل وجبن شيدر في خبز تورت

Lean and Mean Beef Shawarma Sandwich

Tender beef shawarma strips, tahini sauce, pickles, and a tomatoes, onions and parsley slaw wrapped in our homemade tannour bread ( Nutritional Values: Cal:438 Pro (g): 36.18 Fat (g):13.27 Carb (g):19.74 ) - شرائح شاورما لحم بقري، صلصة الطحينة، مخلّل، طم

Philly Cheese Steak Sandwich

Toasted whole-wheat baguette stuffed with tenderloin beef strips, grilled onions, sauteed mushrooms, mixed peppers and some mild cheddar and a good old American mustard ( Nutritional Values: Cal:550 Pro (g): 39.34 Fat (g):19.66 Carb (g):58.78 ) - خبز باغي

Avocado & Kale chicken ceaser Sandwhich

Grilled chicken, avocado and kale tossed in our no mayo, greek yogurt caesar on toasted multi-seed sourdough. ( nutritional values: cal:453 pro (g): 34. 13 fat (g):14. 44 carb (g):45. 96 ) - دجاج مشوي، أفوكادو وكرنب في صلصة السيزر من المايونيز والزبادي ا

Buffalo Chicken Wrap

Buffalo marinated chicken strips, cheddar, kale and cool ranch wrapped in a whole wheat tortilla. ( Nutritional Values: Cal:414 Pro (g): 36.98 Fat (g):14.25 Carb (g): 34.60 ) - شرائح دجاج متبّلة بصلصة بافلو، جبنة شيدر، كرنب وصلصة رانش ملفوفة في خبزالتورت

Classic Burger

Our lighter version of the classic beef burger served with lettuce, tomatoes, and onion on a whole-wheat bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:422 Pro (g): 35.38 Fat (g):8.13 Carb (g):53.43 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.9 Fa

Chicken Burger

Grilled marinated chicken fillet, lettuce, tomatoes and pickles with a smear of light mustard-mayo on our whole-wheat bun, served with potato chips ( Nutritional Values: Cal:397 Pro (g): 30.43 Fat (g):9.64 Carb (g):48.7 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.

Mushroom & Swiss Beef Burger

A juicy lean patty topped with low-fat cheese and mushroom sauce served on a whole-meal seeds bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:467 Pro (g): 39.3 4 Fat (g):12.5 Carb (g):49.61 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.9 Fat (g):4.8

Mushroom & Swiss Chicken Burger

Grilled marinated chicken fillet topped with low-fat cheese and mushroom sauce served on a whole-meal seeds bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:434 Pro (g): 34.78 Fat (g):11.73 Carb (g):47.82 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1

Grilled Chicken With Mashed Potato

Grilled chicken breast served with mashed potatoes and a light mushroom gravy ( Nutritional Values: Cal:362 Pro (g): 32.29 Fat (g):11.36 Carb (g):27.9 ) - صدر دجاج مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة ومرق الفطر الخفيف. (القيمة الغذائيّة: 362 سعرة حراريّة، 32.29 (غ

Vegetarian Thai Curry

Our signature mixed vegetables spicy red curry ( Nutritional Values: Cal:134 Pro (g): 3.43 Fat (g):4.86 Carb (g):22.3 ) - خضار مميّزة مشكّلة مع لكاري الأحمر الحارّ. (القيمة الغذائيّة: 134 سعرة حراريّة، 3.43 (غ) بروتين، 4.86 (غ) دهون، 22.3 (غ) كربوه

Thai Chicken Curry

Our signature spicy red curry with chicken and mixed vegetables ( Nutritional Values: Cal:206 Pro (g): 22.07 Fat (g):5.65 Carb (g):17.94 ) -الدجاج والخضار المشكّلة مع الكاري الأحمر الحارّ. (القيمة الغذائيّة: 206 سعرة حراريّة، 22.07 (غ) بروتين، 5.65 (غ

Classic Beef Stroganoff

Grilled beef tenderloin strips in a light creamy mushroom sauce ( Nutritional Values: Cal:359 Pro (g): 34.97 Fat (g):18.05 Carb (g):8.83 ) - شرائح لحم البقر المشوي في صلصة الفطر الكريمية الخفيفة (القيمة الغذائية: 359 سعرة حرارية، 34.97 (غ) بروتين، 18.05

Crunchy Chili Beef and Broccoli Bowl

Lean beef strips, broccoli, snow peas and capsicums stir fried in a ginger, garlic and sesame light soy sauce. ( Nutritional Values: Cal:311 Pro (g): 27.43 Fat (g):13.46 Carb (g):18.29 ) - شرائح لحم البقر الخالية من الدهون، البروكولي، البازلاء والفلفل ا

Spaghetti Bolognese

Our signature bolognese over whole wheat spaghetti topped with shredded parmesan. ( Nutritional Values: Cal:372 Pro (g): 26.93 Fat (g):7.97 Carb (g):49.31 ) - معكرونة القمح الكاملة مع صلصة البولونيز المميّزة ومغطاة بالبارميزان المبشور (القيمة الغذائيّة:

Zoodle Bolognese

Our signature bolognese over zoodles topped with shredded parmesan. Low fat, low carb, vitamin and mineral packed! ( Nutritional Values: Cal:275 Pro (g): 29.64  Fat (g):9.10  Carb (g):21.16 ) - زودلز مع صلصة البولونيز المميّزة وجبنة البرميزان. قليلة الد

Teriyaki Salmon Donburi

Brown rice, carrots and edamame donburi topped with teriyaki glazed salmon and a ponzu dressing ( Nutritional Values: Cal:594 Pro (g): 36.72 Fat (g):20.05 Carb (g):66.12 ) - 594 سعر حراري، 36.72 جم بروتين، 20.05 جم دهون و 66.12 جم كربوهيدرات. سلمون ترياكي

Chilli Lime Chicken with Bok Choy

Grilled chicken breasts glazed with our homemade sweet chili sauce, and steamed bokchoy, sprinkled with toasted sesame seeds and coconut, with your choice of side. ( Nutritional Values: Cal: 228.17 Pro (g): 27.03 Fat (g):4.78 Carb (g):18.96 - صدور الدجا

Chicken Shawarma Bowl

Grilled chicken shawarma strips and garlic-coriander potatoes served with a side of hummos, pickles and grilled tomatoes. ( Nutritional Values: Cal:327 Pro (g):29.04 Fat (g):5.75 Carb (g): 41.01 ) ( Hummos: Cal: 168 Pro (g): 5.71 Fat (g): 9.68 Carb (g):

Chicken Burrito Bowl

Spiced grilled chicken, guacamole, black beans and cherry tomatoes with your choice of sweet potatoes, brown rice or red quinoa. ( Nutritional Values: Cal: 405 Pro (g):30.85 Fat (g):22.84 Carb (g):21.05 ) (Salsa : Cal:66 Pro (g): 1.2 Fat (g):5.86 Carb (g)

Truffled Mushroom and Barley "Risotto"

topped with parsley and parmesan ( Nutritional Values: Cal: 312 Pro (g): 10.94 Fat (g): 3.65 Carb (g): 61.36 ) - مغطاة بالبقدونس والبارميزان (القيم الغذائية: Cal: 312 Pro (g): 10.94 Fat (g): 3.65 Carb (g): 61.36) 312 Cal - 312 سعرة حرارية

Chocolate Cheesecake

Our signature cheesecake, covered with chocolate ( Nutritional Values: Cal:214 Pro (g): 2.16 Fat (g):7.94 Carb (g):31.8 ) - تشيزكيك المميّزة لدينا، تغطّيها ال شوكولاتة (القيمة الغذائيّة: السعرات الحراريّة 214 بروتين:2.16 غ، دهون: 7.94غ، كربوهيدرات: 31.80

Pecan Chocolate Fudge Brownies

Our low-fat guilt-free version! ( Nutritional Values: Cal:151 Pro (g): 2.1 Fat (g):8.52 Carb (g):16.79 ) - نسختنا الخالية من الدهون قليلة الدسم! (القيم الغذائية: 151 سعرة حراريّة، 2.1 (غ) بروتين، 8.52 (غ)دهون، 16.79 (غ) كربوهيدرات).

Rocky Road

An all time favourite bar! Dark chocolate, marshmallows, hazelnuts and whole-wheat biscuits ( Nutritional Values: Per Piece Cal:119 Pro (g): 1.76 Fat (g):6.28 Carb (g):14.44 ) - لوح الشوكولا المفضّل دائما"! الشوكولاته الداكنة، الخطمي، البندق والبسكويت ا

Chewy Peanut Butter & Coconut Bar

Get your protein and sweet fix with this all natural and dairy free power bar. ( Nutritional Values: Cal:250 Pro (g): 7.82 Fat (g):17.79 Carb (g):16.27 ) - إحصل على البروتين والطعم الحلو مع لوح الطاقة الطبيعي والخالي من منتجات الألبان. 250 سعرة حراريّة، 7

Paleo Salted Chocolate Cookie

( Nutritional Values 237 cal, 6.64 gm protein, 17.08 gm fat and 18.45 gm carbs - 237 سعرة حراريّة، 6.64 (غ) بروتين، 17.08 (غ) دهون و 18.45 (غ) كربوهيدرات.

Carrot Cake Jar

Layers of moist carrot cake and whipped cream cheese frosting in a little jar! ( Nutritional Values: Cal:235 Pro (g):5.75 Fat (g): 14.99 Carb (g): 20.83 ) - طبقات من كيك الجزر الطريّة مع كريمة الجبن المخفوقة في جرّة صغيرة! (القيمة الغذائيّة: السعرات الحرا

Fresh Orange Juice

146 cal, 2.25 gm protein, 0.6 gm fat and 32.7 gm carbs - 146 سعرة حراريّة، 2.25 (غ) بروتين، 0.6 (غ) دهون و 32.7 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Green Apple Juice

148 cal, 0.48 gm protein, 0.9 gm fat and 38.26 gm carbs - 148 سعرة حراريّة، 0.48 (غ) بروتين، 0.9 (غ) دهون و 38.26 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Carrot Juice

70 cal, 1.95 gm protein, 0.45 gm fat and 14.55 gm carbs - 70 سعرة حراريّة، 1.95 (غ) بروتين، 0.45 (غ) دهون و 14.55 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Lemonade & Mint Juice

54 cal, 1.95 gm protein, 0.03 gm fat and 13.9 gm carbs - 54 سعرة حراريّة،0.36(غ) بروتين، 0.03 (غ) دهون و (غ) 13.9كربوهيدرات.

Mineral Water

500 Ml - 500 مل

Sparkling Water

Edamame

Chili Lime ( Nutritional Values: Cal: 198 Pro (g): 10.2 Fat (g): 10.08 Carb (g): 9.98 ) Salt & Pepper ( Nutritional Values: Cal: 147 Pro (g): 10 Fat (g): 4.7 Carb (g): 9.00 ) - الفلفل الحارّ (القيمة الغذائيّة: سعرات حراريّة 198، بروتين(غ): 10.2، دهون(غ):

Chicken Shawarma Wrap

Lean chicken shawarma, parslied potatoes, pickles and lettuce in a light garlic sauce wrapped in whole wheat tannour bread. ( Nutritional Values: Cal: 428 Pro (g): 29.72 Fat (g): 17.09 Carb (g): 42.74 ) - شرائح شاورما الدجاج الخالية من الدهون، بطاطس مقل

Chicken & Oats Soup

Fresh spring veggies, all-white shredded chicken breasts, and a spoonful of oats, slowly simmered and delicately spiced. ( Nutritional Values: Cal:160 Pro (g): 14.72 Fat (g):4.84 Carb (g):14.52 ) - خضار طازجة، صدر دجاج مقطّع، ملعقة من الشوفان، مطبوخة على

Lentil Soup

Lightly spiced red lentils simmered with carrots and leeks ( Nutritional Values: Cal:152 Pro (g): 8.76 Fat (g):3.75 Carb (g):21.9 ) - شوربة العدس الأحمر مع الكراث والجزر. (القيمة الغذائيّة: 152 سعرة حراريّة، 8.76 (غ) بروتين، 3.75 (غ)دهون، 21.9 (غ) كربوهيد

Summer Rolls

Served with a sweet and spicy peanut dip. ( Nutritional Values: Cal:99 Pro (g): 2.56 Fat (g):1.51 Carb (g):18.61 ) - تقدّم مع صلصة الفول السوداني الحلوة والحارّة. (القيمة الغذائيّة: 99 سعرة حراريّة، 2.56 (غ) بروتين، 1.51 (غ) دهون، 18.61 (غ) كربوهيدرات).

Cajun Broccoli and Baby Carrots

Steamed and spiced. ( Nutritional Values: Cal:75 Pro (g): 1.44 Fat (g):3.02 Carb (g):9.95 ) - على البخار وحارّة. (القيمة الغذائيّة: 75 سعرة حراريّة، 1.44 (غ) بروتين، 3.02 (غ) دهون، 9.95 (غ) كربوهيدرات).

Roasted Potato Chips

Skin on, hand-cut, and oven-roasted. ( Nutritional Values: Cal:143 Pro (g): 1.9 Fat (g):4.8 Carb (g):21.9 ) - بطاطا مع قشرتها، مقطّعة باليد ومخبوزة بالفرن. (القيمة الغذائيّة: 143 سعرة حراريّة، 1.9 (غ) بروتين، 4.8 (غ) دهون، 21.9 (غ) كربوهيدرات).

Cauliflower Rice

Lightly seasoned with prebiotic garlic and onions. ( Nutritional Values: Cal:88 Pro (g): 4.37 Fat (g):3.48 Carb (g):13.13 ) - أرز القرنبيط مع الثوم البريبايوتيك والبصل. (القيمة الغذائية: 88 سعرة حراريّة، 4.37 (غ) بروتين، 3.48 (غ)دهون، 13.13 (غ) كاربوهيدرا

Grilled Veggies

Zucchini, mushrooms, bell peppers and onions ( Nutritional Values: Cal:103 Pro (g): 3.3 Fat (g):5.56 Carb (g):12.11 ) -الكوسة، الفطر، الفلفل الحلو والبصل (القيمة الغذائية: 103 سعرة حراريّة، 3.3 (غ) بروتين، 5.56 (غ) دهون، 12.11 (غ) كاربوهيدرات).

Chili Con Carne Potato Skins

2 pieces of loaded potato skins. ( Nutritional Values: Cal: 207 Pro (g):4.48 Fat (g):6.21 Carb (g):24.48 ) - حبتّين من البطاطس الكاملة (القيمة الغذائيّة: السعرات الحراريّة 207، بروتين: 4.48غ، دهون: 6.21غ، كربوهيدرات: 24.48غ) 207 Cal - 207 سعرة حرارية

Roasted Mediterranean Vegetable Salad

Roasted zucchini, eggplants, carrots, sweet potato, baby spinach, lettuce, marinated chickpeas, toasted pine nuts, feta cheese and chili tahini dressing.Salad: 299 cal, 18.41 gm protein, 10.78 gm fat and 36.63 gm carbs. Dressing: 139 cal, 4.09 gm protein,

Peri Peri Chicken Salad

Peri peri grilled chicken, coconut crusted pineapple, roasted pumpkin, celery, avocado, lettuce and peri-peri dressing.Salad: 268 cal, 24.72 gm protein, 11.54 gm fat and 19.24 gm carbs. Dressing: 96 cal, 1.25 gm protein, 9.73 gm fat and 2.46 gm carbs - دج

The Super Green Caesar Salad

Lettuce, kale, baby spinach, thyme croutons, parmesan cheese and caesar dressing.Salad: 139 cal, 9.81 gm protein, 5.34 gm fat and 14.97 gm carbs. Dressing: 113 cal, 2.26 gm protein, 1.25 gm fat and 3.52 gm carbs - خسّ، كرنب، سبانخ صغيرة، خبز محمّص بالزعتر

Chicken Fajita Salad Bowl

Spiced chicken strips, lettuce, sauteed bell peppers and caramelized onions, avocado, red kidney beans, sweet corn, cheddar cheese and cilantro-lime dressing.Salad: 505 cal, 44.06 gm protein, 20.97 gm fat and 39.43 gm carbs. Dressing: 63 cal, 0.34 gm prot

Omg Salmon Bowl

Sweet baby greens, spice crusted salmon, avocado, cucumbers, fennel, celery and toasted mixed seeds (pumpkin, flax, sesame) in a lemon mustard dressing ( salad : cal:282 pro (g): 18. 96 fat (g):18. 34 carb (g):12. 31 )( dressing: cal:60 pro (g): 0. 19 fat

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Tandoori Chicken Wrap

Tandoori chicken breast and shredded vegetables with yoghurt and mint spread in a whole wheat wrap ( Nutritional Values: Cal:312 Pro (g): 30.89 Fat (g):6.97 Carb (g):30.04 ) - صدر دجاج تندوري وخضار مبشورة مع الزبادي والنعناع موزّعة في لفائف قمح كامل. (الق

Chicken Fajita Quesadillas

Spiced grilled chicken strips, caramelized peppers and onions and cheddar cheese folded in a whole wheat tortilla ( Nutritional Values: Cal:477 Pro (g): 45.59 Fat (g):16.96 Carb (g):31.85 ) - شرائح دجاج متبّلة مشويّة، فلفل مكرمل، بصل وجبن شيدر في خبز تورت

Lean and Mean Beef Shawarma Sandwich

Tender beef shawarma strips, tahini sauce, pickles, and a tomatoes, onions and parsley slaw wrapped in our homemade tannour bread ( Nutritional Values: Cal:438 Pro (g): 36.18 Fat (g):13.27 Carb (g):19.74 ) - شرائح شاورما لحم بقري، صلصة الطحينة، مخلّل، طم

Philly Cheese Steak Sandwich

Toasted whole-wheat baguette stuffed with tenderloin beef strips, grilled onions, sauteed mushrooms, mixed peppers and some mild cheddar and a good old American mustard ( Nutritional Values: Cal:550 Pro (g): 39.34 Fat (g):19.66 Carb (g):58.78 ) - خبز باغي

Avocado & Kale chicken ceaser Sandwhich

Grilled chicken, avocado and kale tossed in our no mayo, greek yogurt caesar on toasted multi-seed sourdough. ( nutritional values: cal:453 pro (g): 34. 13 fat (g):14. 44 carb (g):45. 96 ) - دجاج مشوي، أفوكادو وكرنب في صلصة السيزر من المايونيز والزبادي ا

Buffalo Chicken Wrap

Buffalo marinated chicken strips, cheddar, kale and cool ranch wrapped in a whole wheat tortilla. ( Nutritional Values: Cal:414 Pro (g): 36.98 Fat (g):14.25 Carb (g): 34.60 ) - شرائح دجاج متبّلة بصلصة بافلو، جبنة شيدر، كرنب وصلصة رانش ملفوفة في خبزالتورت

Classic Burger

Our lighter version of the classic beef burger served with lettuce, tomatoes, and onion on a whole-wheat bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:422 Pro (g): 35.38 Fat (g):8.13 Carb (g):53.43 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.9 Fa

Chicken Burger

Grilled marinated chicken fillet, lettuce, tomatoes and pickles with a smear of light mustard-mayo on our whole-wheat bun, served with potato chips ( Nutritional Values: Cal:397 Pro (g): 30.43 Fat (g):9.64 Carb (g):48.7 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.

Mushroom & Swiss Beef Burger

A juicy lean patty topped with low-fat cheese and mushroom sauce served on a whole-meal seeds bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:467 Pro (g): 39.3 4 Fat (g):12.5 Carb (g):49.61 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.9 Fat (g):4.8

Mushroom & Swiss Chicken Burger

Grilled marinated chicken fillet topped with low-fat cheese and mushroom sauce served on a whole-meal seeds bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:434 Pro (g): 34.78 Fat (g):11.73 Carb (g):47.82 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1

Grilled Chicken With Mashed Potato

Grilled chicken breast served with mashed potatoes and a light mushroom gravy ( Nutritional Values: Cal:362 Pro (g): 32.29 Fat (g):11.36 Carb (g):27.9 ) - صدر دجاج مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة ومرق الفطر الخفيف. (القيمة الغذائيّة: 362 سعرة حراريّة، 32.29 (غ

Vegetarian Thai Curry

Our signature mixed vegetables spicy red curry ( Nutritional Values: Cal:134 Pro (g): 3.43 Fat (g):4.86 Carb (g):22.3 ) - خضار مميّزة مشكّلة مع لكاري الأحمر الحارّ. (القيمة الغذائيّة: 134 سعرة حراريّة، 3.43 (غ) بروتين، 4.86 (غ) دهون، 22.3 (غ) كربوه

Thai Chicken Curry

Our signature spicy red curry with chicken and mixed vegetables ( Nutritional Values: Cal:206 Pro (g): 22.07 Fat (g):5.65 Carb (g):17.94 ) -الدجاج والخضار المشكّلة مع الكاري الأحمر الحارّ. (القيمة الغذائيّة: 206 سعرة حراريّة، 22.07 (غ) بروتين، 5.65 (غ

Classic Beef Stroganoff

Grilled beef tenderloin strips in a light creamy mushroom sauce ( Nutritional Values: Cal:359 Pro (g): 34.97 Fat (g):18.05 Carb (g):8.83 ) - شرائح لحم البقر المشوي في صلصة الفطر الكريمية الخفيفة (القيمة الغذائية: 359 سعرة حرارية، 34.97 (غ) بروتين، 18.05

Crunchy Chili Beef and Broccoli Bowl

Lean beef strips, broccoli, snow peas and capsicums stir fried in a ginger, garlic and sesame light soy sauce. ( Nutritional Values: Cal:311 Pro (g): 27.43 Fat (g):13.46 Carb (g):18.29 ) - شرائح لحم البقر الخالية من الدهون، البروكولي، البازلاء والفلفل ا

Spaghetti Bolognese

Our signature bolognese over whole wheat spaghetti topped with shredded parmesan. ( Nutritional Values: Cal:372 Pro (g): 26.93 Fat (g):7.97 Carb (g):49.31 ) - معكرونة القمح الكاملة مع صلصة البولونيز المميّزة ومغطاة بالبارميزان المبشور (القيمة الغذائيّة:

Zoodle Bolognese

Our signature bolognese over zoodles topped with shredded parmesan. Low fat, low carb, vitamin and mineral packed! ( Nutritional Values: Cal:275 Pro (g): 29.64  Fat (g):9.10  Carb (g):21.16 ) - زودلز مع صلصة البولونيز المميّزة وجبنة البرميزان. قليلة الد

Teriyaki Salmon Donburi

Brown rice, carrots and edamame donburi topped with teriyaki glazed salmon and a ponzu dressing ( Nutritional Values: Cal:594 Pro (g): 36.72 Fat (g):20.05 Carb (g):66.12 ) - 594 سعر حراري، 36.72 جم بروتين، 20.05 جم دهون و 66.12 جم كربوهيدرات. سلمون ترياكي

Chilli Lime Chicken with Bok Choy

Grilled chicken breasts glazed with our homemade sweet chili sauce, and steamed bokchoy, sprinkled with toasted sesame seeds and coconut, with your choice of side. ( Nutritional Values: Cal: 228.17 Pro (g): 27.03 Fat (g):4.78 Carb (g):18.96 - صدور الدجا

Chicken Shawarma Bowl

Grilled chicken shawarma strips and garlic-coriander potatoes served with a side of hummos, pickles and grilled tomatoes. ( Nutritional Values: Cal:327 Pro (g):29.04 Fat (g):5.75 Carb (g): 41.01 ) ( Hummos: Cal: 168 Pro (g): 5.71 Fat (g): 9.68 Carb (g):

Chicken Burrito Bowl

Spiced grilled chicken, guacamole, black beans and cherry tomatoes with your choice of sweet potatoes, brown rice or red quinoa. ( Nutritional Values: Cal: 405 Pro (g):30.85 Fat (g):22.84 Carb (g):21.05 ) (Salsa : Cal:66 Pro (g): 1.2 Fat (g):5.86 Carb (g)

Truffled Mushroom and Barley "Risotto"

topped with parsley and parmesan ( Nutritional Values: Cal: 312 Pro (g): 10.94 Fat (g): 3.65 Carb (g): 61.36 ) - مغطاة بالبقدونس والبارميزان (القيم الغذائية: Cal: 312 Pro (g): 10.94 Fat (g): 3.65 Carb (g): 61.36) 312 Cal - 312 سعرة حرارية

Chocolate Cheesecake

Our signature cheesecake, covered with chocolate ( Nutritional Values: Cal:214 Pro (g): 2.16 Fat (g):7.94 Carb (g):31.8 ) - تشيزكيك المميّزة لدينا، تغطّيها ال شوكولاتة (القيمة الغذائيّة: السعرات الحراريّة 214 بروتين:2.16 غ، دهون: 7.94غ، كربوهيدرات: 31.80

Pecan Chocolate Fudge Brownies

Our low-fat guilt-free version! ( Nutritional Values: Cal:151 Pro (g): 2.1 Fat (g):8.52 Carb (g):16.79 ) - نسختنا الخالية من الدهون قليلة الدسم! (القيم الغذائية: 151 سعرة حراريّة، 2.1 (غ) بروتين، 8.52 (غ)دهون، 16.79 (غ) كربوهيدرات).

Rocky Road

An all time favourite bar! Dark chocolate, marshmallows, hazelnuts and whole-wheat biscuits ( Nutritional Values: Per Piece Cal:119 Pro (g): 1.76 Fat (g):6.28 Carb (g):14.44 ) - لوح الشوكولا المفضّل دائما"! الشوكولاته الداكنة، الخطمي، البندق والبسكويت ا

Chewy Peanut Butter & Coconut Bar

Get your protein and sweet fix with this all natural and dairy free power bar. ( Nutritional Values: Cal:250 Pro (g): 7.82 Fat (g):17.79 Carb (g):16.27 ) - إحصل على البروتين والطعم الحلو مع لوح الطاقة الطبيعي والخالي من منتجات الألبان. 250 سعرة حراريّة، 7

Paleo Salted Chocolate Cookie

( Nutritional Values 237 cal, 6.64 gm protein, 17.08 gm fat and 18.45 gm carbs - 237 سعرة حراريّة، 6.64 (غ) بروتين، 17.08 (غ) دهون و 18.45 (غ) كربوهيدرات.

Carrot Cake Jar

Layers of moist carrot cake and whipped cream cheese frosting in a little jar! ( Nutritional Values: Cal:235 Pro (g):5.75 Fat (g): 14.99 Carb (g): 20.83 ) - طبقات من كيك الجزر الطريّة مع كريمة الجبن المخفوقة في جرّة صغيرة! (القيمة الغذائيّة: السعرات الحرا

Fresh Orange Juice

146 cal, 2.25 gm protein, 0.6 gm fat and 32.7 gm carbs - 146 سعرة حراريّة، 2.25 (غ) بروتين، 0.6 (غ) دهون و 32.7 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Green Apple Juice

148 cal, 0.48 gm protein, 0.9 gm fat and 38.26 gm carbs - 148 سعرة حراريّة، 0.48 (غ) بروتين، 0.9 (غ) دهون و 38.26 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Carrot Juice

70 cal, 1.95 gm protein, 0.45 gm fat and 14.55 gm carbs - 70 سعرة حراريّة، 1.95 (غ) بروتين، 0.45 (غ) دهون و 14.55 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Lemonade & Mint Juice

54 cal, 1.95 gm protein, 0.03 gm fat and 13.9 gm carbs - 54 سعرة حراريّة،0.36(غ) بروتين، 0.03 (غ) دهون و (غ) 13.9كربوهيدرات.

Mineral Water

500 Ml - 500 مل

Sparkling Water

Edamame

Chili Lime ( Nutritional Values: Cal: 198 Pro (g): 10.2 Fat (g): 10.08 Carb (g): 9.98 ) Salt & Pepper ( Nutritional Values: Cal: 147 Pro (g): 10 Fat (g): 4.7 Carb (g): 9.00 ) - الفلفل الحارّ (القيمة الغذائيّة: سعرات حراريّة 198، بروتين(غ): 10.2، دهون(غ):

Chicken Shawarma Wrap

Lean chicken shawarma, parslied potatoes, pickles and lettuce in a light garlic sauce wrapped in whole wheat tannour bread. ( Nutritional Values: Cal: 428 Pro (g): 29.72 Fat (g): 17.09 Carb (g): 42.74 ) - شرائح شاورما الدجاج الخالية من الدهون، بطاطس مقل

Chicken & Oats Soup

Fresh spring veggies, all-white shredded chicken breasts, and a spoonful of oats, slowly simmered and delicately spiced. ( Nutritional Values: Cal:160 Pro (g): 14.72 Fat (g):4.84 Carb (g):14.52 ) - خضار طازجة، صدر دجاج مقطّع، ملعقة من الشوفان، مطبوخة على

Lentil Soup

Lightly spiced red lentils simmered with carrots and leeks ( Nutritional Values: Cal:152 Pro (g): 8.76 Fat (g):3.75 Carb (g):21.9 ) - شوربة العدس الأحمر مع الكراث والجزر. (القيمة الغذائيّة: 152 سعرة حراريّة، 8.76 (غ) بروتين، 3.75 (غ)دهون، 21.9 (غ) كربوهيد

Summer Rolls

Served with a sweet and spicy peanut dip. ( Nutritional Values: Cal:99 Pro (g): 2.56 Fat (g):1.51 Carb (g):18.61 ) - تقدّم مع صلصة الفول السوداني الحلوة والحارّة. (القيمة الغذائيّة: 99 سعرة حراريّة، 2.56 (غ) بروتين، 1.51 (غ) دهون، 18.61 (غ) كربوهيدرات).

Cajun Broccoli and Baby Carrots

Steamed and spiced. ( Nutritional Values: Cal:75 Pro (g): 1.44 Fat (g):3.02 Carb (g):9.95 ) - على البخار وحارّة. (القيمة الغذائيّة: 75 سعرة حراريّة، 1.44 (غ) بروتين، 3.02 (غ) دهون، 9.95 (غ) كربوهيدرات).

Roasted Potato Chips

Skin on, hand-cut, and oven-roasted. ( Nutritional Values: Cal:143 Pro (g): 1.9 Fat (g):4.8 Carb (g):21.9 ) - بطاطا مع قشرتها، مقطّعة باليد ومخبوزة بالفرن. (القيمة الغذائيّة: 143 سعرة حراريّة، 1.9 (غ) بروتين، 4.8 (غ) دهون، 21.9 (غ) كربوهيدرات).

Cauliflower Rice

Lightly seasoned with prebiotic garlic and onions. ( Nutritional Values: Cal:88 Pro (g): 4.37 Fat (g):3.48 Carb (g):13.13 ) - أرز القرنبيط مع الثوم البريبايوتيك والبصل. (القيمة الغذائية: 88 سعرة حراريّة، 4.37 (غ) بروتين، 3.48 (غ)دهون، 13.13 (غ) كاربوهيدرا

Grilled Veggies

Zucchini, mushrooms, bell peppers and onions ( Nutritional Values: Cal:103 Pro (g): 3.3 Fat (g):5.56 Carb (g):12.11 ) -الكوسة، الفطر، الفلفل الحلو والبصل (القيمة الغذائية: 103 سعرة حراريّة، 3.3 (غ) بروتين، 5.56 (غ) دهون، 12.11 (غ) كاربوهيدرات).

Chili Con Carne Potato Skins

2 pieces of loaded potato skins. ( Nutritional Values: Cal: 207 Pro (g):4.48 Fat (g):6.21 Carb (g):24.48 ) - حبتّين من البطاطس الكاملة (القيمة الغذائيّة: السعرات الحراريّة 207، بروتين: 4.48غ، دهون: 6.21غ، كربوهيدرات: 24.48غ) 207 Cal - 207 سعرة حرارية

Roasted Mediterranean Vegetable Salad

Roasted zucchini, eggplants, carrots, sweet potato, baby spinach, lettuce, marinated chickpeas, toasted pine nuts, feta cheese and chili tahini dressing.Salad: 299 cal, 18.41 gm protein, 10.78 gm fat and 36.63 gm carbs. Dressing: 139 cal, 4.09 gm protein,

Peri Peri Chicken Salad

Peri peri grilled chicken, coconut crusted pineapple, roasted pumpkin, celery, avocado, lettuce and peri-peri dressing.Salad: 268 cal, 24.72 gm protein, 11.54 gm fat and 19.24 gm carbs. Dressing: 96 cal, 1.25 gm protein, 9.73 gm fat and 2.46 gm carbs - دج

The Super Green Caesar Salad

Lettuce, kale, baby spinach, thyme croutons, parmesan cheese and caesar dressing.Salad: 139 cal, 9.81 gm protein, 5.34 gm fat and 14.97 gm carbs. Dressing: 113 cal, 2.26 gm protein, 1.25 gm fat and 3.52 gm carbs - خسّ، كرنب، سبانخ صغيرة، خبز محمّص بالزعتر

Chicken Fajita Salad Bowl

Spiced chicken strips, lettuce, sauteed bell peppers and caramelized onions, avocado, red kidney beans, sweet corn, cheddar cheese and cilantro-lime dressing.Salad: 505 cal, 44.06 gm protein, 20.97 gm fat and 39.43 gm carbs. Dressing: 63 cal, 0.34 gm prot

Omg Salmon Bowl

Sweet baby greens, spice crusted salmon, avocado, cucumbers, fennel, celery and toasted mixed seeds (pumpkin, flax, sesame) in a lemon mustard dressing ( salad : cal:282 pro (g): 18. 96 fat (g):18. 34 carb (g):12. 31 )( dressing: cal:60 pro (g): 0. 19 fat

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Tandoori Chicken Wrap

Tandoori chicken breast and shredded vegetables with yoghurt and mint spread in a whole wheat wrap ( Nutritional Values: Cal:312 Pro (g): 30.89 Fat (g):6.97 Carb (g):30.04 ) - صدر دجاج تندوري وخضار مبشورة مع الزبادي والنعناع موزّعة في لفائف قمح كامل. (الق

Chicken Fajita Quesadillas

Spiced grilled chicken strips, caramelized peppers and onions and cheddar cheese folded in a whole wheat tortilla ( Nutritional Values: Cal:477 Pro (g): 45.59 Fat (g):16.96 Carb (g):31.85 ) - شرائح دجاج متبّلة مشويّة، فلفل مكرمل، بصل وجبن شيدر في خبز تورت

Lean and Mean Beef Shawarma Sandwich

Tender beef shawarma strips, tahini sauce, pickles, and a tomatoes, onions and parsley slaw wrapped in our homemade tannour bread ( Nutritional Values: Cal:438 Pro (g): 36.18 Fat (g):13.27 Carb (g):19.74 ) - شرائح شاورما لحم بقري، صلصة الطحينة، مخلّل، طم

Philly Cheese Steak Sandwich

Toasted whole-wheat baguette stuffed with tenderloin beef strips, grilled onions, sauteed mushrooms, mixed peppers and some mild cheddar and a good old American mustard ( Nutritional Values: Cal:550 Pro (g): 39.34 Fat (g):19.66 Carb (g):58.78 ) - خبز باغي

Avocado & Kale chicken ceaser Sandwhich

Grilled chicken, avocado and kale tossed in our no mayo, greek yogurt caesar on toasted multi-seed sourdough. ( nutritional values: cal:453 pro (g): 34. 13 fat (g):14. 44 carb (g):45. 96 ) - دجاج مشوي، أفوكادو وكرنب في صلصة السيزر من المايونيز والزبادي ا

Buffalo Chicken Wrap

Buffalo marinated chicken strips, cheddar, kale and cool ranch wrapped in a whole wheat tortilla. ( Nutritional Values: Cal:414 Pro (g): 36.98 Fat (g):14.25 Carb (g): 34.60 ) - شرائح دجاج متبّلة بصلصة بافلو، جبنة شيدر، كرنب وصلصة رانش ملفوفة في خبزالتورت

Classic Burger

Our lighter version of the classic beef burger served with lettuce, tomatoes, and onion on a whole-wheat bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:422 Pro (g): 35.38 Fat (g):8.13 Carb (g):53.43 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.9 Fa

Chicken Burger

Grilled marinated chicken fillet, lettuce, tomatoes and pickles with a smear of light mustard-mayo on our whole-wheat bun, served with potato chips ( Nutritional Values: Cal:397 Pro (g): 30.43 Fat (g):9.64 Carb (g):48.7 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.

Mushroom & Swiss Beef Burger

A juicy lean patty topped with low-fat cheese and mushroom sauce served on a whole-meal seeds bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:467 Pro (g): 39.3 4 Fat (g):12.5 Carb (g):49.61 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.9 Fat (g):4.8

Mushroom & Swiss Chicken Burger

Grilled marinated chicken fillet topped with low-fat cheese and mushroom sauce served on a whole-meal seeds bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:434 Pro (g): 34.78 Fat (g):11.73 Carb (g):47.82 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1

Grilled Chicken With Mashed Potato

Grilled chicken breast served with mashed potatoes and a light mushroom gravy ( Nutritional Values: Cal:362 Pro (g): 32.29 Fat (g):11.36 Carb (g):27.9 ) - صدر دجاج مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة ومرق الفطر الخفيف. (القيمة الغذائيّة: 362 سعرة حراريّة، 32.29 (غ

Vegetarian Thai Curry

Our signature mixed vegetables spicy red curry ( Nutritional Values: Cal:134 Pro (g): 3.43 Fat (g):4.86 Carb (g):22.3 ) - خضار مميّزة مشكّلة مع لكاري الأحمر الحارّ. (القيمة الغذائيّة: 134 سعرة حراريّة، 3.43 (غ) بروتين، 4.86 (غ) دهون، 22.3 (غ) كربوه

Thai Chicken Curry

Our signature spicy red curry with chicken and mixed vegetables ( Nutritional Values: Cal:206 Pro (g): 22.07 Fat (g):5.65 Carb (g):17.94 ) -الدجاج والخضار المشكّلة مع الكاري الأحمر الحارّ. (القيمة الغذائيّة: 206 سعرة حراريّة، 22.07 (غ) بروتين، 5.65 (غ

Classic Beef Stroganoff

Grilled beef tenderloin strips in a light creamy mushroom sauce ( Nutritional Values: Cal:359 Pro (g): 34.97 Fat (g):18.05 Carb (g):8.83 ) - شرائح لحم البقر المشوي في صلصة الفطر الكريمية الخفيفة (القيمة الغذائية: 359 سعرة حرارية، 34.97 (غ) بروتين، 18.05

Crunchy Chili Beef and Broccoli Bowl

Lean beef strips, broccoli, snow peas and capsicums stir fried in a ginger, garlic and sesame light soy sauce. ( Nutritional Values: Cal:311 Pro (g): 27.43 Fat (g):13.46 Carb (g):18.29 ) - شرائح لحم البقر الخالية من الدهون، البروكولي، البازلاء والفلفل ا

Spaghetti Bolognese

Our signature bolognese over whole wheat spaghetti topped with shredded parmesan. ( Nutritional Values: Cal:372 Pro (g): 26.93 Fat (g):7.97 Carb (g):49.31 ) - معكرونة القمح الكاملة مع صلصة البولونيز المميّزة ومغطاة بالبارميزان المبشور (القيمة الغذائيّة:

Zoodle Bolognese

Our signature bolognese over zoodles topped with shredded parmesan. Low fat, low carb, vitamin and mineral packed! ( Nutritional Values: Cal:275 Pro (g): 29.64  Fat (g):9.10  Carb (g):21.16 ) - زودلز مع صلصة البولونيز المميّزة وجبنة البرميزان. قليلة الد

Teriyaki Salmon Donburi

Brown rice, carrots and edamame donburi topped with teriyaki glazed salmon and a ponzu dressing ( Nutritional Values: Cal:594 Pro (g): 36.72 Fat (g):20.05 Carb (g):66.12 ) - 594 سعر حراري، 36.72 جم بروتين، 20.05 جم دهون و 66.12 جم كربوهيدرات. سلمون ترياكي

Chilli Lime Chicken with Bok Choy

Grilled chicken breasts glazed with our homemade sweet chili sauce, and steamed bokchoy, sprinkled with toasted sesame seeds and coconut, with your choice of side. ( Nutritional Values: Cal: 228.17 Pro (g): 27.03 Fat (g):4.78 Carb (g):18.96 - صدور الدجا

Chicken Shawarma Bowl

Grilled chicken shawarma strips and garlic-coriander potatoes served with a side of hummos, pickles and grilled tomatoes. ( Nutritional Values: Cal:327 Pro (g):29.04 Fat (g):5.75 Carb (g): 41.01 ) ( Hummos: Cal: 168 Pro (g): 5.71 Fat (g): 9.68 Carb (g):

Chicken Burrito Bowl

Spiced grilled chicken, guacamole, black beans and cherry tomatoes with your choice of sweet potatoes, brown rice or red quinoa. ( Nutritional Values: Cal: 405 Pro (g):30.85 Fat (g):22.84 Carb (g):21.05 ) (Salsa : Cal:66 Pro (g): 1.2 Fat (g):5.86 Carb (g)

Truffled Mushroom and Barley "Risotto"

topped with parsley and parmesan ( Nutritional Values: Cal: 312 Pro (g): 10.94 Fat (g): 3.65 Carb (g): 61.36 ) - مغطاة بالبقدونس والبارميزان (القيم الغذائية: Cal: 312 Pro (g): 10.94 Fat (g): 3.65 Carb (g): 61.36) 312 Cal - 312 سعرة حرارية

Chocolate Cheesecake

Our signature cheesecake, covered with chocolate ( Nutritional Values: Cal:214 Pro (g): 2.16 Fat (g):7.94 Carb (g):31.8 ) - تشيزكيك المميّزة لدينا، تغطّيها ال شوكولاتة (القيمة الغذائيّة: السعرات الحراريّة 214 بروتين:2.16 غ، دهون: 7.94غ، كربوهيدرات: 31.80

Pecan Chocolate Fudge Brownies

Our low-fat guilt-free version! ( Nutritional Values: Cal:151 Pro (g): 2.1 Fat (g):8.52 Carb (g):16.79 ) - نسختنا الخالية من الدهون قليلة الدسم! (القيم الغذائية: 151 سعرة حراريّة، 2.1 (غ) بروتين، 8.52 (غ)دهون، 16.79 (غ) كربوهيدرات).

Rocky Road

An all time favourite bar! Dark chocolate, marshmallows, hazelnuts and whole-wheat biscuits ( Nutritional Values: Per Piece Cal:119 Pro (g): 1.76 Fat (g):6.28 Carb (g):14.44 ) - لوح الشوكولا المفضّل دائما"! الشوكولاته الداكنة، الخطمي، البندق والبسكويت ا

Chewy Peanut Butter & Coconut Bar

Get your protein and sweet fix with this all natural and dairy free power bar. ( Nutritional Values: Cal:250 Pro (g): 7.82 Fat (g):17.79 Carb (g):16.27 ) - إحصل على البروتين والطعم الحلو مع لوح الطاقة الطبيعي والخالي من منتجات الألبان. 250 سعرة حراريّة، 7

Paleo Salted Chocolate Cookie

( Nutritional Values 237 cal, 6.64 gm protein, 17.08 gm fat and 18.45 gm carbs - 237 سعرة حراريّة، 6.64 (غ) بروتين، 17.08 (غ) دهون و 18.45 (غ) كربوهيدرات.

Carrot Cake Jar

Layers of moist carrot cake and whipped cream cheese frosting in a little jar! ( Nutritional Values: Cal:235 Pro (g):5.75 Fat (g): 14.99 Carb (g): 20.83 ) - طبقات من كيك الجزر الطريّة مع كريمة الجبن المخفوقة في جرّة صغيرة! (القيمة الغذائيّة: السعرات الحرا

Fresh Orange Juice

146 cal, 2.25 gm protein, 0.6 gm fat and 32.7 gm carbs - 146 سعرة حراريّة، 2.25 (غ) بروتين، 0.6 (غ) دهون و 32.7 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Green Apple Juice

148 cal, 0.48 gm protein, 0.9 gm fat and 38.26 gm carbs - 148 سعرة حراريّة، 0.48 (غ) بروتين، 0.9 (غ) دهون و 38.26 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Carrot Juice

70 cal, 1.95 gm protein, 0.45 gm fat and 14.55 gm carbs - 70 سعرة حراريّة، 1.95 (غ) بروتين، 0.45 (غ) دهون و 14.55 (غ) كربوهيدرات.

Fresh Lemonade & Mint Juice

54 cal, 1.95 gm protein, 0.03 gm fat and 13.9 gm carbs - 54 سعرة حراريّة،0.36(غ) بروتين، 0.03 (غ) دهون و (غ) 13.9كربوهيدرات.

Mineral Water

500 Ml - 500 مل

Sparkling Water

Edamame

Chili Lime ( Nutritional Values: Cal: 198 Pro (g): 10.2 Fat (g): 10.08 Carb (g): 9.98 ) Salt & Pepper ( Nutritional Values: Cal: 147 Pro (g): 10 Fat (g): 4.7 Carb (g): 9.00 ) - الفلفل الحارّ (القيمة الغذائيّة: سعرات حراريّة 198، بروتين(غ): 10.2، دهون(غ):

Chicken Shawarma Wrap

Lean chicken shawarma, parslied potatoes, pickles and lettuce in a light garlic sauce wrapped in whole wheat tannour bread. ( Nutritional Values: Cal: 428 Pro (g): 29.72 Fat (g): 17.09 Carb (g): 42.74 ) - شرائح شاورما الدجاج الخالية من الدهون، بطاطس مقل

Chicken & Oats Soup

Fresh spring veggies, all-white shredded chicken breasts, and a spoonful of oats, slowly simmered and delicately spiced. ( Nutritional Values: Cal:160 Pro (g): 14.72 Fat (g):4.84 Carb (g):14.52 ) - خضار طازجة، صدر دجاج مقطّع، ملعقة من الشوفان، مطبوخة على

Lentil Soup

Lightly spiced red lentils simmered with carrots and leeks ( Nutritional Values: Cal:152 Pro (g): 8.76 Fat (g):3.75 Carb (g):21.9 ) - شوربة العدس الأحمر مع الكراث والجزر. (القيمة الغذائيّة: 152 سعرة حراريّة، 8.76 (غ) بروتين، 3.75 (غ)دهون، 21.9 (غ) كربوهيد

Summer Rolls

Served with a sweet and spicy peanut dip. ( Nutritional Values: Cal:99 Pro (g): 2.56 Fat (g):1.51 Carb (g):18.61 ) - تقدّم مع صلصة الفول السوداني الحلوة والحارّة. (القيمة الغذائيّة: 99 سعرة حراريّة، 2.56 (غ) بروتين، 1.51 (غ) دهون، 18.61 (غ) كربوهيدرات).

Cajun Broccoli and Baby Carrots

Steamed and spiced. ( Nutritional Values: Cal:75 Pro (g): 1.44 Fat (g):3.02 Carb (g):9.95 ) - على البخار وحارّة. (القيمة الغذائيّة: 75 سعرة حراريّة، 1.44 (غ) بروتين، 3.02 (غ) دهون، 9.95 (غ) كربوهيدرات).

Roasted Potato Chips

Skin on, hand-cut, and oven-roasted. ( Nutritional Values: Cal:143 Pro (g): 1.9 Fat (g):4.8 Carb (g):21.9 ) - بطاطا مع قشرتها، مقطّعة باليد ومخبوزة بالفرن. (القيمة الغذائيّة: 143 سعرة حراريّة، 1.9 (غ) بروتين، 4.8 (غ) دهون، 21.9 (غ) كربوهيدرات).

Cauliflower Rice

Lightly seasoned with prebiotic garlic and onions. ( Nutritional Values: Cal:88 Pro (g): 4.37 Fat (g):3.48 Carb (g):13.13 ) - أرز القرنبيط مع الثوم البريبايوتيك والبصل. (القيمة الغذائية: 88 سعرة حراريّة، 4.37 (غ) بروتين، 3.48 (غ)دهون، 13.13 (غ) كاربوهيدرا

Grilled Veggies

Zucchini, mushrooms, bell peppers and onions ( Nutritional Values: Cal:103 Pro (g): 3.3 Fat (g):5.56 Carb (g):12.11 ) -الكوسة، الفطر، الفلفل الحلو والبصل (القيمة الغذائية: 103 سعرة حراريّة، 3.3 (غ) بروتين، 5.56 (غ) دهون، 12.11 (غ) كاربوهيدرات).

Chili Con Carne Potato Skins

2 pieces of loaded potato skins. ( Nutritional Values: Cal: 207 Pro (g):4.48 Fat (g):6.21 Carb (g):24.48 ) - حبتّين من البطاطس الكاملة (القيمة الغذائيّة: السعرات الحراريّة 207، بروتين: 4.48غ، دهون: 6.21غ، كربوهيدرات: 24.48غ) 207 Cal - 207 سعرة حرارية

Roasted Mediterranean Vegetable Salad

Roasted zucchini, eggplants, carrots, sweet potato, baby spinach, lettuce, marinated chickpeas, toasted pine nuts, feta cheese and chili tahini dressing.Salad: 299 cal, 18.41 gm protein, 10.78 gm fat and 36.63 gm carbs. Dressing: 139 cal, 4.09 gm protein,

Peri Peri Chicken Salad

Peri peri grilled chicken, coconut crusted pineapple, roasted pumpkin, celery, avocado, lettuce and peri-peri dressing.Salad: 268 cal, 24.72 gm protein, 11.54 gm fat and 19.24 gm carbs. Dressing: 96 cal, 1.25 gm protein, 9.73 gm fat and 2.46 gm carbs - دج

The Super Green Caesar Salad

Lettuce, kale, baby spinach, thyme croutons, parmesan cheese and caesar dressing.Salad: 139 cal, 9.81 gm protein, 5.34 gm fat and 14.97 gm carbs. Dressing: 113 cal, 2.26 gm protein, 1.25 gm fat and 3.52 gm carbs - خسّ، كرنب، سبانخ صغيرة، خبز محمّص بالزعتر

Chicken Fajita Salad Bowl

Spiced chicken strips, lettuce, sauteed bell peppers and caramelized onions, avocado, red kidney beans, sweet corn, cheddar cheese and cilantro-lime dressing.Salad: 505 cal, 44.06 gm protein, 20.97 gm fat and 39.43 gm carbs. Dressing: 63 cal, 0.34 gm prot

Omg Salmon Bowl

Sweet baby greens, spice crusted salmon, avocado, cucumbers, fennel, celery and toasted mixed seeds (pumpkin, flax, sesame) in a lemon mustard dressing ( salad : cal:282 pro (g): 18. 96 fat (g):18. 34 carb (g):12. 31 )( dressing: cal:60 pro (g): 0. 19 fat

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Chipotle Chicken And Kale Bowl

Grilled chipotle chicken, mixed greens, avocado, jalapenos, roasted sweet potatoes and cherry tomatoes in a jalapeno and lime dressing ( salad : cal:362 pro (g): 25. 05 fat (g):16. 49 carb (g):30. 22 ), ( dressing: cal:66 pro (g): 1. 2 fat (g):5. 86 carb

Tandoori Chicken Wrap

Tandoori chicken breast and shredded vegetables with yoghurt and mint spread in a whole wheat wrap ( Nutritional Values: Cal:312 Pro (g): 30.89 Fat (g):6.97 Carb (g):30.04 ) - صدر دجاج تندوري وخضار مبشورة مع الزبادي والنعناع موزّعة في لفائف قمح كامل. (الق

Chicken Fajita Quesadillas

Spiced grilled chicken strips, caramelized peppers and onions and cheddar cheese folded in a whole wheat tortilla ( Nutritional Values: Cal:477 Pro (g): 45.59 Fat (g):16.96 Carb (g):31.85 ) - شرائح دجاج متبّلة مشويّة، فلفل مكرمل، بصل وجبن شيدر في خبز تورت

Lean and Mean Beef Shawarma Sandwich

Tender beef shawarma strips, tahini sauce, pickles, and a tomatoes, onions and parsley slaw wrapped in our homemade tannour bread ( Nutritional Values: Cal:438 Pro (g): 36.18 Fat (g):13.27 Carb (g):19.74 ) - شرائح شاورما لحم بقري، صلصة الطحينة، مخلّل، طم

Philly Cheese Steak Sandwich

Toasted whole-wheat baguette stuffed with tenderloin beef strips, grilled onions, sauteed mushrooms, mixed peppers and some mild cheddar and a good old American mustard ( Nutritional Values: Cal:550 Pro (g): 39.34 Fat (g):19.66 Carb (g):58.78 ) - خبز باغي

Avocado & Kale chicken ceaser Sandwhich

Grilled chicken, avocado and kale tossed in our no mayo, greek yogurt caesar on toasted multi-seed sourdough. ( nutritional values: cal:453 pro (g): 34. 13 fat (g):14. 44 carb (g):45. 96 ) - دجاج مشوي، أفوكادو وكرنب في صلصة السيزر من المايونيز والزبادي ا

Buffalo Chicken Wrap

Buffalo marinated chicken strips, cheddar, kale and cool ranch wrapped in a whole wheat tortilla. ( Nutritional Values: Cal:414 Pro (g): 36.98 Fat (g):14.25 Carb (g): 34.60 ) - شرائح دجاج متبّلة بصلصة بافلو، جبنة شيدر، كرنب وصلصة رانش ملفوفة في خبزالتورت

Classic Burger

Our lighter version of the classic beef burger served with lettuce, tomatoes, and onion on a whole-wheat bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:422 Pro (g): 35.38 Fat (g):8.13 Carb (g):53.43 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.9 Fa

Chicken Burger

Grilled marinated chicken fillet, lettuce, tomatoes and pickles with a smear of light mustard-mayo on our whole-wheat bun, served with potato chips ( Nutritional Values: Cal:397 Pro (g): 30.43 Fat (g):9.64 Carb (g):48.7 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.

Mushroom & Swiss Beef Burger

A juicy lean patty topped with low-fat cheese and mushroom sauce served on a whole-meal seeds bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:467 Pro (g): 39.3 4 Fat (g):12.5 Carb (g):49.61 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1.9 Fat (g):4.8

Mushroom & Swiss Chicken Burger

Grilled marinated chicken fillet topped with low-fat cheese and mushroom sauce served on a whole-meal seeds bun with a side of crispy potato chips ( Nutritional Values: Cal:434 Pro (g): 34.78 Fat (g):11.73 Carb (g):47.82 ) Potato Chips Cal:143 Pro (g): 1

Grilled Chicken With Mashed Potato

Grilled chicken breast served with mashed potatoes and a light mushroom gravy ( Nutritional Values: Cal:362 Pro (g): 32.29 Fat (g):11.36 Carb (g):27.9 ) - صدر دجاج مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة ومرق الفطر الخفيف. (القيمة الغذائيّة: 362 سعرة حراريّة، 32.29 (غ

Vegetarian Thai Curry

Our signature mixed vegetables spicy red curry ( Nutritional Values: Cal:134 Pro (g): 3.43 Fat (g):4.86 Carb (g):22.3 ) - خضار مميّزة مشكّلة مع لكاري الأحمر الحارّ. (القيمة الغذائيّة: 134 سعرة حراريّة، 3.43 (غ) بروتين، 4.86 (غ) دهون، 22.3 (غ) كربوه

Thai Chicken Curry

Our signature spicy red curry with chicken and mixed vegetables ( Nutritional Values: Cal:206 Pro (g): 22.07 Fat (g):5.65 Carb (g):17.94 ) -الدجاج والخضار المشكّلة مع الكاري الأحمر الحارّ. (القيمة الغذائيّة: 206 سعرة حراريّة، 22.07 (غ) بروتين، 5.65 (غ

Classic Beef Stroganoff

Grilled beef tenderloin strips in a light creamy mushroom sauce ( Nutritional Values: Cal:359 Pro (g): 34.97 Fat (g):18.05 Carb (g):8.83 ) - شرائح لحم البقر المشوي في صلصة الفطر الكريمية الخفيفة (القيمة الغذائية: 359 سعرة حرارية، 34.97 (غ) بروتين، 18.05

Crunchy Chili Beef and Broccoli Bowl

Lean beef strips, broccoli, snow peas and capsicums stir fried in a ginger, garlic and sesame light soy sauce. ( Nutritional Values: Cal:311 Pro (g): 27.43 Fat (g):13.46 Carb (g):18.29 ) - شرائح لحم البقر الخالية من الدهون، البروكولي، البازلاء والفلفل ا

Spaghetti Bolognese

Our signature bolognese over whole wheat spaghetti topped with shredded parmesan. ( Nutritional Values: Cal:372 Pro (g): 26.93 Fat (g):7.97 Carb (g):49.31 ) - معكرونة القمح الكاملة مع صلصة البولونيز المميّزة ومغطاة بالبارميزان المبشور (القيمة الغذائيّة:

Zoodle Bolognese

Our signature bolognese over zoodles topped with shredded parmesan. Low fat, low carb, vitamin and mineral packed! ( Nutritional Values: Cal:275 Pro (g): 29.64  Fat (g):9.10  Carb (g):21.16 ) - زودلز مع صلصة البولونيز المميّزة وجبنة البرميزان. قليلة الد

Teriyaki Salmon Donburi

Brown rice, carrots and edamame donburi topped with teriyaki glazed salmon and a ponzu dressing ( Nutritional Values: Cal:594 Pro (g): 36.72 Fat (g):20.05 Carb (g):66.12 ) - 594 سعر حراري، 36.72 جم بروتين، 20.05 جم دهون و 66.12 جم كربوهيدرات. سلمون ترياكي

Chilli Lime Chicken with Bok Choy

Grilled chicken breasts glazed with our homemade sweet chili sauce, and steamed bokchoy, sprinkled with toasted sesame seeds and coconut, with your choice of side. ( Nutritional Values: Cal: 228.17 Pro (g): 27.03 Fat (g):4.78 Carb (g):18.96 - صدور الدجا

Chicken Shawarma Bowl

Grilled chicken shawarma strips and garlic-coriander potatoes served with a side of hummos, pickles and grilled tomatoes. ( Nutritional Values: Cal:327 Pro (g):29.04 Fat (g):5.75 Carb (g): 41.01 ) ( Hummos: Cal: 168 Pro (g): 5.71 Fat (g): 9.68 Carb (g):

Chicken Burrito Bowl

Spiced grilled chicken, guacamole, black beans and cherry tomatoes with your choice of sweet potatoes, brown rice or red quinoa. ( Nutritional Values: Cal: 405 Pro (g):30.85 Fat (g):22.84 Carb (g):21.05 ) (Salsa : Cal:66 Pro (g): 1.2 Fat (g):5.86 Carb (g)

Truffled Mushroom and Barley "Risotto"

topped with parsley and parmesan ( Nutritional Values: Cal: 312 Pro (g): 10.94 Fat (g): 3.65 Carb (g): 61.36 ) - مغطاة بالبقدونس والبارميزان (القيم الغذائية: Cal: 312 Pro (g): 10.94 Fat (g): 3.65 Carb (g): 61.36) 312 Cal - 312 سعرة حرارية

Chocolate Cheesecake

Our signature cheesecake, covered with chocolate ( Nutritional Values: Cal:214 Pro (g): 2.16 Fat (g):7.94 Carb (g):31.8 ) - تشيزكيك المميّزة لدينا، تغطّيها ال شوكولاتة (القيمة الغذائيّة: السعرات الحراريّة 214 بروتين:2.16 غ، دهون: 7.94غ، كربوهيدرات: 31.80

Pecan Chocolate Fudge Brownies

Our low-fat guilt-free version! ( Nutritional Values: Cal:151 Pro (g): 2.1 Fat (g):8.52 Carb (g):16.79 ) - نسختنا الخالية من الدهون قليلة الدسم! (القيم الغذائية: 151 سعرة حراريّة، 2.1 (غ) بروتين، 8.52 (غ)دهون، 16.79 (غ) كربوهيدرات).

Rocky Road

An all time favourite bar! Dark chocolate, marshmallows, hazelnuts and whole-wheat biscuits ( Nutritional Values: Per Piece Cal:119 Pro (g): 1.76 Fat (g):6.28 Carb (g):14.44 ) - لوح الشوكولا المفضّل دائما"! الشوكولاته الداكنة، الخطمي، البندق والبسكويت ا

Chewy Peanut Butter & Coconut Bar

Get your protein and sweet fix with this all natural and dairy free power bar. ( Nutritional Values: Cal:250 Pro (g): 7.82 Fat (g):17.79 Carb (g):16.27 ) - إحصل على البروتين والطعم الحلو مع لوح الطاقة الطبيعي والخالي من منتجات الألبان. 250 سعرة حراريّة، 7

Paleo Salted Chocolate Cookie

( Nutritional Values 237 cal, 6.64 gm protein, 17.08 gm fat and 18.45 gm carbs - 237 سعرة حراريّة، 6.64 (غ) بروتين، 17.08 (غ) دهون و 18.45 (غ) كربوهيدرات.

Carrot Cake Jar

Layers of moist carrot cake and whipped cream cheese frosting in a little jar! ( Nutritional Values: Cal:235 Pro (g):5.75 Fat (g): 14.99 Carb (g): 20.83 ) - طبقات من كيك الجزر الطريّة مع كريمة الجبن المخفوقة في جرّة صغيرة! (القيمة الغذائيّة: السعرات الحرا