Grams | جرامز

Grams Salad

Lentils, chopped red onions, spinach, parsley, and pomegranate topped with low fat feta cheese, served with sweet and sour sauce - عدس، بصل أحمر مقطع، سبانخ، بقدونس، رمان مغطى بجبن الفيتا قليل الدسم، تقدم مع صلصة حلوة وحامضة 350 Cal - 350 سعرة حرارية

Antioxidant Salad

Mixed green salad, cucumber and mandarin, topped with cranberries and sunflower seeds, served with cranberry sauce - سلطة خضراء مشكلة، خيار، ماندرين، مغطاة بالتوت البري وبذور عباد الشمس، تقدم مع صلصة التوت البري 570 Cal - 570 سعرة حرارية

Hearty Salad

Quinoa, black beans, corn, avocado, chopped tomato, red onion, cilantro, cumin powder., served with black vinegar sauce - كينوا، فاصوليا سوداء، ذرة، أفوكادو، طماطم مقطعة، بصل أحمر، كزبرة، مسحوق الكمون، تقدم مع صلصة الخل الأسود 570 Cal - 570 سعرة حرارية

Skinny Salad

Arugula, sliced green apple, sliced onions topped with walnuts and dried berries, served with black vinegar sauce - جرجير، شرائح تفاح أخضر، شرائح بصل مغطاة بالجوز والتوت المجفف، تقدم مع صلصة الخل الأسود 570 Cal - 570 سعرة حرارية

Jalapeno Rice

Rice cooked with jalapeno, spinach, coriander, garlic, ginger, green onion, coconut milk - أرز مطهو مع هالابينو، سبانخ، كزبرة، ثوم، زنجبيل، بصل أخضر، حليب جوز الهند 220 Cal - 220 سعرة حرارية

Summer Bliss Rice

Cooked rice, onions, sun dried tomatoes, spinach, kalamata olives, and garlic - أرز مطبوخ، بصل، طماطم مجففة، سبانخ، زيتون كالاماتا، ثوم 290 Cal - 290 سعرة حرارية

Herbed Potato

Cubed potato, italian grass, parsley - بطاطا مكعبة، عشب إيطالي، بقدونس 180 Cal - 180 سعرة حرارية

Italian Rice

Brown rice cooked with onion, fresh thyme, spinach and low fat mozzarella steak - أرز بني مطبوخ مع بصل، زعتر طازج، سبانخ، ورشة موزاريلا قليلة الدسم 250 Cal - 250 سعرة حرارية

Quinoa

Plain quinoa cooked with salt and black pepper - كينوا سادة مطبوخة بالملح والفلفل الأسود 194 Cal - 194 سعرة حرارية

White Rice

Plain white rice cooked with salt & black pepper - أرز أبيض سادة مطبوخ مع الملح والفلفل الأسود 200 Cal - 200 سعرة حرارية

Margherita Chicken

Grilled chicken topped with mozzarella cheese & the best pesto sauce made from fresh basil & pine nuts with low fat parmesan cheese - دجاج مشوي مغطى بجبنة الموزاريلا وأفضل صلصة بيستو المصنوعة من الريحان الطازج والصنوبر مع جبنة البارميزان قليلة الدسم 36

Grilled Lemon Cilantro Chicken

Grilled chicken marinated with lemon juice & coriander - دجاج مشوي متبل بعصير الليمون والكزبرة 200 Cal - 200 سعرة حرارية

Beef with Black Peppercorn Sauce

Special beef covered with the best white black pepper sauce - لحم بقري خاص مغطى بأفضل صلصة بيضاء بالفلفل الأسود 350 Cal - 350 سعرة حرارية

Basil Cilantro & Chimichurri Sauce Beef

Perfectly cooked beef topped with fresh basil, chimichurri sauce, cilantro & a touch of pepper - لحم بقري خاص مطبوخ بشكل مثالي ويعلوه صلصة تشيميتشوري، ريحان طازج، كزبرة ولمسة من الفلفل 330 Cal - 330 سعرة حرارية

Shrimp with Creamy Sauce

Shrimps cooked with red bell pepper, sun dried tomatoes and light cream - روبيان محضر بفلفل رومي أحمر، طماطم مجففة مع كريمة خفيفة 180 Cal - 180 سعرة حرارية

Fish Fillet in Pink Creamy Sauce

Fish fillet cooked with low fat cream, garlic, tomato, red pepper - سمك فيليه مطبوخ مع كريمة قليلة الدسم، ثوم، طماطم، فلفل أحمر 170 Cal - 170 سعرة حرارية

Baked Chicken Stuffed with Cheese

Baked chicken stuffed with low fat ricotta cheese, spinach, sun dried tomatoes and red peppers - دجاج مخبوز محشو بجبنة الريكوتا قليلة الدسم، سبانخ، طماطم مجففة والفلفل الأحمر 290 Cal - 290 سعرة حرارية

Thai Salmon

Salmon steamed with ginger, coconut milk, lemongrass, chili paste - سمك السالمون مبخر بالزنجبيل، حليب جوز الهند، عشب الليمون، معجون الفلفل الحار 230 Cal - 230 سعرة حرارية

Rise Up Smoothie

Watermelon, strawberry, mango & orange, topped with chia seeds & shredded almonds - بطيخ، فراولة، مانجو، برتقال، مغطاة ببذور الشيا واللوز المبشور 310 Cal - 310 سعرة حرارية

The Green Momnstah Smoothie

Banana, pineapple, spinach & almond milk, topped with chia seeds - موز، أناناس، سبانخ، حليب اللوز، مغطى ببذور الشيا 320 Cal - 320 سعرة حرارية

Dragon Blood Smoothie

Banana, mixed berries, strawberry, vegetable milk & flaxseed, topped With berries, chia seeds & grated almonds - موز، توت مشكل، فراولة، حليب نباتي، بذور الكتان، المغطاة بالتوت وبـذور الشيا واللوز المبشور 280 Cal - 280 سعرة حرارية

Chocolate Chip Cookies

Guilt-free but very good with sugar-free and high-protein chocolate - خالية من الشعور بالذنب ولكنها جيدة جدا مع الشوكولاتة الخالية من السكر وعالية البروتين 191 Cal - 191 سعرة حرارية

Grams Protein Cheesecake

High protein creamy cheesecake - تشيـز كيك كـريمي عالي البروتيـن 110 Cal - 110 سعرة حرارية

Banoffee

Banana, coconut cream, date caramel, topped with dark chocolate & cinnamon stick - موز، كريمة جوز الهند، كراميل التمر، مغطاة بشوكولاتة داكنة وعود قرفة 220 Cal - 220 سعرة حرارية

Browne

126 Cal - 126 سعرة حرارية

Lava Cake

Made with dark chocolate and digestive crackers with added zero calorie diet sugar - محضر من الشوكولاتة الداكنة ودايجستف كراكرز مع إضافه سكر دايت خالي من السعرات الحرارية 200 Cal - 200 سعرة حرارية

Peanut Butter Mousse Parfait

Peanut butter & non fat cream, topped with crunchy almonds and chocolate sauce - مكون من الفول السوداني وكريمة منزوعة الدسم، مضاف إليه اللوز المقرمش وصوص الشوكولاتة 164 Cal - 164 سعرة حرارية

Green Lemonade

Green Sour Berry

Green Orange

Green Cola