Under 500 Calories – اندر500 كالوري
6467 Prince Muhammad Ibn Saad Ibn Abdulaziz Rd, حي الملقا، Riyadh 13524 2703, Saudi Arabia
Under 500 Calories – اندر500 كالوري
Acai Bowl
Cal:398 C:69 P:7 F:13 Superfood acai berries from the amazon blended with banana and topped with toasted granola. - السعرات الحرارية: 398، ك:69 ، ب:7 ،د:13 . فواكه توت الامازون الممزوجة مع الموز والفراولة ، تعلوها الجرانولا المحمص.
Avocado Smash
Cal:495 C:25 P:29 F:30 Toasted sourdough bread, smothered with delicious avocado and feta smash on the scrambled egg. - السعرات الحرارية:495 ،ك: 25، ب:29 ،د: 30. خبز الحبوب الكاملة المحمص ، مع الأفوكادو اللذيذ وجبنة فيتا على البيض المخفوق
Mediterranean Omelette
Cal:451 C:26 P:22 F:28 Whole egg omelette stuffed with fresh artichoke, olives, feta cheese and finished with a fresh roast tomato sauce. - السعرات الحرارية: 451 ،ك: 26، ب:22 ،د: 28. عجة البيض الكاملة محشوة مع الخرشوف الطازج والزيتون والجبن الفيتا مع
Purple Hash
روستي البطاطا الحلوة ، حمص الشمندر ، أوراق السبانخ الذابلة ، الأفوكادو الناضج مع بيض مسلوق وجبنة فيتا قليلة الدسم. (كال: 495 ج: 39 ص: 22 ف: 29) -Sweet potato rosti, beetroot hummus, wilted spinach leaves, ripe avocado topped with soft poached eggs and low
Steak & Eggs
Cal:497 C:6 P:46 F:30 Delicious, lean, and marinated beef striploin served on three whole scrambled eggs. - السعرات الحرارية: 497، ك: 6، ب:46 ،د:30 . اللحم البقري اللذيذ والمتبل يقدم مع ثلاثة بيض مخفوق
Build Your Own Chicken Bowl
اصنع طبق الدجاج الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own chicken bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Build Your Own Beef Bowl
اصنع طبق اللحم البقري الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own beef bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Build Your Own Salmon Bowl
اصنع طبق السلمون الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own salmon bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Steak Mushroom Rice
Cal:470 C:43 P:27 F:22 Juicy lean striploin beef with fresh asparagus and mushroom brown rice topped with a hint of toasted almonds, and a sprinkle of sesame seeds. - السعرات الحرارية: 470، ك: 43، ب:27 ،د:22 عصيدة من اللحم البقري المقلي . تقدم مع الهلي
Chicken & Mashed Sweet Potato
Cal: 496 C: 48 P: 30 F: 20 Tender chunks of chicken marinated in our signature 500 sauce, crushed sweet potato, and steamed broccoli, served with our signature dressing and toasted sesame seeds. - السعرات الحرارية:496 ،ك:48 ، ب:30 ،د:20 قطع دجاج طرية
Salmon Quinoa
Cal:410 C:44 P:32 F:12 A perfect match of grilled salmon steak topped with sauteed vegetables on a bed of organic quinoa. - السعرات الحرارية:410 ،ك:44 ، ب:32 ،د:12 مزيج مثالي من شرائح سمك السلمون المشوي مع الخضار المشوي المختلط ، يقدم مع الكوينوا الع
Chicken Pesto Pasta
Cal:497 C:36 P:30 F: 25 Fusilli protein pasta with grilled organic chicken tossed in our delicious signature pesto sauce topped with fresh basil leaves. - السعرات الحرارية:497 ،ك:36 ، ب:30 ،د:25 بروتين فوسيلي باستا و صدور دجاج مغموسة في صلصة البيستو
Loaded Sweet Potato
Cal:496 C:97 P:17 F:5 Three bean spicy chili con carne served on a crispy bake sweet potato. - السعرات الحرارية: 496،ك:97 ، ب:17 ،د:5 الفلفل الحار فايف بين مع الهالبينو الطازج على بطاطا حلوة مخبوزة مقرمشة
Spicy Lentil Ragu
Cal:323 C:63 P:9 F:4 Puy lentils, garlic, mushroom, leek, and tomato, slowly braised and served on a bed of wild rice. - السعرات الحرارية: 323،ك:63 ، ب:9 ،د:4 عدس بوي ، ثوم ، فطر ، كراث ، طماطم ، مطهو ببطء ويقدم على أرز بري
Vegan Jambalaya
Cal: 365 C:63 P:15 F:5 A slow-cooked, sweet, and smoky vegetable cassoulet in a Louisiana-style creole sauce, served with wilted spinach. - السعرات الحرارية: 365، ك:63 ، ب:15 ،د:5 كاسوليت خضروات مدخنة و حلوة مطبوخة ببطئ، في صلصة الكريول على طريقة لويز
Chicken Burrito
Cal:494 C:36 P:33 F:23 Juicy organic chicken cubes tossed with quinoa, avocados, diced tomatoes, organic beans, red onions, jalapenos, topped with low-fat feta cheese and dressed with a dash of freshly squeezed lemon. - السعرات الحرارية:494 ،ك:36 ، ب:33
Greek Chicken Quinoa
Cal:497 C:27 P:25 F:30 Marinated and grilled chicken breast with a classic Greek salad of cucumber, tomato, onion, Kalamata olives, feta, quinoa, dressed with our unique Greek sauce. - السعرات الحرارية: 497،ك: 27، ب: 25،د: 30 صدر دجاج متبل و مشوي مع سل
Honey Mustard Salmon
Cal: 470 C: 29 P: 29 F: 28 Pan-roasted salmon fillet, kale, quinoa, pomegranate, avocado, and honey mustard dressing. - السعرات الحرارية:470 ،ك:29 ، ب:29 ،د:28. فيليه سلمون مشوي ،كرنب، كينوا، رمان، أفوكادو وصلصة خردل بالعسل
Texan Chilli
Cal:407 C:24 P:17 F:14 Perfectly Spiced Slow-cooked lean beef mince and red kidney bean stew, finished with chopped cilantro, Served with braised wild rice and light sour cream. - السعرات الحرارية: 407، ك:24 ، ب: 17،د: 14 لحم البقر قليل الدهن المطبوخ بب
Romesco Quinoa
Cal: 470 C: 29 P: 29 F: 28 Pan-roasted salmon fillet, kale, quinoa, pomegranate, avocado, and honey mustard dressing. - السعرات الحرارية:470 ،ك:29 ، ب:29 ،د:28. فيليه سلمون مشوي ،كرنب، كينوا، رمان، أفوكادو وصلصة خردل بالعسل
Grilled Chicken Burger
Tender grilled chicken breast with iceberg lettuce, purple onion, sun dried tomato, and our spicy tahini sauce, carbs: 41, pro: 35, fats: 11 - صدر دجاج طري مشوي مع خس آيسبرغ، بصل بنفسجي، طماطم مجففة، وصلصة الطحينة الحارة، كربوهيدرات: 41، بروتين: 35، دهون:
Lean Beef Burger
Grilled, juicy beef patty with a helping of rocket, tomato, and beetroot, topped with a spicy tahini sauce, carbs: 34, pro: 40, fats: 17 - شريحة لحم بقري مشوية مع جرجير، طماطم، شمندر، مغطاة بصلصة طحينة حارة، كربوهيدرات: 34، بروتين: 40، دهون: 17 458 Cal -
Chicken Basil Wrap
Grilled marinated organic chicken, with our signature pesto sauce, goat cheese, lettuce, and fresh tomatoes, carbs: 39, pro: 41, fats: 17 - دجاج عضوي متبل مشوي مع صلصة البيستو الخاصة بنا وجبن الماعز والخس والطماطم الطازجة، كربوهيدرات: 39، بروتين: 41، دهو
Lean Steak Wrap
Juicy, marinated lean striploin in under500 sauce, eggplant and capsicum, topped with a refreshing low-fat yogurt and cucumber dressing, carbs: 49, pro: 35, fats: 17 - ستربلوين طري ومتبل في صلصة أقل من 500، باذنجان وفليفلة، مغطاة بزبادي منعش قليل الدسم وت
Grilled Salmon Burger
Healthy grilled salmon patty with mashed avocado slices, baby rocket, spicy tahini and fresh tzatziki dressing, carbs: 35, pro: 31, fats: 24 - شريحة سالمون صحية مشوية مع شرائح أفوكادو مهروسة وجرجير صغير وطحينة حارة وصلصة تزاتزيكي الطازجة، كربوهيدرات: 35،
Roasted Root Veg Wrap
Freshly roasted, zucchini, eggplant, sweet potato, red onions finished with feta cheese and spicy tahini dressing, carbs: 55, pro: 20, fats: 13 - محمصة طازجة، كوسة، باذنجان، بطاطا حلوة، بصل أحمر مع جبنة فيتا وصلصة طحينة حارة، كربوهيدرات: 55، بروتين: 20، د
Kale & Lentil Soup
Cal:188 C:26 P:11 F:4 Nutritious kale and lentil soup mixed with tomatoes, fresh onions, and carrots. - السعرات الحرارية:188 ،ك:26 ، ب:11 ،د:4 شوربة العدس والكرنب المغذي مع الطماطم والبصل الطازج والجزر.
Spinach Soup
Cal:149 C:20 P:4 F:6 Packed with flavour and the goodness of fresh baby spinach and sweet potato. - السعرات الحرارية:149 ،ك:20 ، ب:4 ،د:6 معبأة بنكهة وطيبة السبانخ الطازجة والبطاطا والثوم.
Lean Steak & Kale
Cal:453 C:11 P:24 F:36 Tender lean marinated beef combined with healthy kale, zucchini, asparagus, mushrooms, and bell peppers, drizzled with balsamic dressing and chia seeds. - السعرات الحرارية:453 ، ك:11 ، ب:24 ،د:36 . اللحم البقري الممزوج مع الكرن
Teriyaki Chicken
Cal:474 C:27 P:29 F:28 Soy and honey marinated chicken breast, quinoa, perfectly ripe Hass avocado, cherry tomato, cucumber, and Rocca salad. - السعرات الحرارية:474 ،ك:27 ، ب:29 ،د:28 صدر دجاج متبل بالصويا والعسل، كينوا، أفوكادو، طماطم كرزية ، خيار وسل
Tzatziki Salmon
Cal: 337 C: 8 P: 36 F: 18 Garlic and herb marinated salmon fillet chargrilled asparagus, cucumber, and spring lettuce salad, zesty tzatziki, and crumbled feta.
Fresh Fruit Salad
Mixed fruits chopped into a mix of fruits -فواكة مشكلة مقطعة إلى مزيج من الفواكة 221 Cal - 221 سعرة حرارية
Peanut Butter Surprise
300 Cal - 300 سعرة حرارية
Sweet Potato Wedges
Sauteed sweet potato wedges seasoned with a pinch of garlic and rosemary, carbs: 42, pro: 5, fats: 6 - بطاطا ودجز سوتيه متبلة بقليل من الثوم وإكليل الجبل، كربوهيدرات: 42، بروتين: 5، دهون: 6 233 Cal - 233 سعرة حرارية
Roasted Vegetables
89 Cal - 89 سعرة حرارية
Mediterranean Salad
93 Cal - 93 سعرة حرارية
Coleslaw
250 G - 250 جرام 68 Cal - 68 سعرة حرارية
Beet Blast Juice
Beetroot, apple, raspberry, blueberry, carrot, mint and lime - شمندر، تفاح، توت بري، توت أزرق، جزر، نعناع وليمون 153 Cal - 153 سعرة حرارية
Fresh Orange Juice
153 Cal - 153 سعرة حرارية
Grapefruit Mint Juice
Grapefruit, mint, agave, raspberry and soda - جريب فروت، نعناع، أجاف، توت وصودا 95 Cal - 95 سعرة حرارية
Tropical Orange Juice
Orange, pineapple, lime and carrot - برتقال، أناناس، ليمون وجزر 163 Cal - 163 سعرة حرارية
Mineral Water
500 Ml - 500 مل
National Day Offer
2 Grilled chicken burgers with kale & lentil soup, spinach soup & 2 sweet potato wedges - 2 برجر دجاج مشوي مع شوربة العدس واللفت, حساء السبانخ, و 2 بطاطا ويدجز
Acai Bowl
Cal:398 C:69 P:7 F:13 Superfood acai berries from the amazon blended with banana and topped with toasted granola. - السعرات الحرارية: 398، ك:69 ، ب:7 ،د:13 . فواكه توت الامازون الممزوجة مع الموز والفراولة ، تعلوها الجرانولا المحمص.
Avocado Smash
Cal:495 C:25 P:29 F:30 Toasted sourdough bread, smothered with delicious avocado and feta smash on the scrambled egg. - السعرات الحرارية:495 ،ك: 25، ب:29 ،د: 30. خبز الحبوب الكاملة المحمص ، مع الأفوكادو اللذيذ وجبنة فيتا على البيض المخفوق
Mediterranean Omelette
Cal:451 C:26 P:22 F:28 Whole egg omelette stuffed with fresh artichoke, olives, feta cheese and finished with a fresh roast tomato sauce. - السعرات الحرارية: 451 ،ك: 26، ب:22 ،د: 28. عجة البيض الكاملة محشوة مع الخرشوف الطازج والزيتون والجبن الفيتا مع
Purple Hash
روستي البطاطا الحلوة ، حمص الشمندر ، أوراق السبانخ الذابلة ، الأفوكادو الناضج مع بيض مسلوق وجبنة فيتا قليلة الدسم. (كال: 495 ج: 39 ص: 22 ف: 29) -Sweet potato rosti, beetroot hummus, wilted spinach leaves, ripe avocado topped with soft poached eggs and low
Steak & Eggs
Cal:497 C:6 P:46 F:30 Delicious, lean, and marinated beef striploin served on three whole scrambled eggs. - السعرات الحرارية: 497، ك: 6، ب:46 ،د:30 . اللحم البقري اللذيذ والمتبل يقدم مع ثلاثة بيض مخفوق
Build Your Own Chicken Bowl
اصنع طبق الدجاج الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own chicken bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Build Your Own Beef Bowl
اصنع طبق اللحم البقري الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own beef bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Build Your Own Salmon Bowl
اصنع طبق السلمون الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own salmon bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Steak Mushroom Rice
Cal:470 C:43 P:27 F:22 Juicy lean striploin beef with fresh asparagus and mushroom brown rice topped with a hint of toasted almonds, and a sprinkle of sesame seeds. - السعرات الحرارية: 470، ك: 43، ب:27 ،د:22 عصيدة من اللحم البقري المقلي . تقدم مع الهلي
Chicken & Mashed Sweet Potato
Cal: 496 C: 48 P: 30 F: 20 Tender chunks of chicken marinated in our signature 500 sauce, crushed sweet potato, and steamed broccoli, served with our signature dressing and toasted sesame seeds. - السعرات الحرارية:496 ،ك:48 ، ب:30 ،د:20 قطع دجاج طرية
Salmon Quinoa
Cal:410 C:44 P:32 F:12 A perfect match of grilled salmon steak topped with sauteed vegetables on a bed of organic quinoa. - السعرات الحرارية:410 ،ك:44 ، ب:32 ،د:12 مزيج مثالي من شرائح سمك السلمون المشوي مع الخضار المشوي المختلط ، يقدم مع الكوينوا الع
Chicken Pesto Pasta
Cal:497 C:36 P:30 F: 25 Fusilli protein pasta with grilled organic chicken tossed in our delicious signature pesto sauce topped with fresh basil leaves. - السعرات الحرارية:497 ،ك:36 ، ب:30 ،د:25 بروتين فوسيلي باستا و صدور دجاج مغموسة في صلصة البيستو
Loaded Sweet Potato
Cal:496 C:97 P:17 F:5 Three bean spicy chili con carne served on a crispy bake sweet potato. - السعرات الحرارية: 496،ك:97 ، ب:17 ،د:5 الفلفل الحار فايف بين مع الهالبينو الطازج على بطاطا حلوة مخبوزة مقرمشة
Spicy Lentil Ragu
Cal:323 C:63 P:9 F:4 Puy lentils, garlic, mushroom, leek, and tomato, slowly braised and served on a bed of wild rice. - السعرات الحرارية: 323،ك:63 ، ب:9 ،د:4 عدس بوي ، ثوم ، فطر ، كراث ، طماطم ، مطهو ببطء ويقدم على أرز بري
Vegan Jambalaya
Cal: 365 C:63 P:15 F:5 A slow-cooked, sweet, and smoky vegetable cassoulet in a Louisiana-style creole sauce, served with wilted spinach. - السعرات الحرارية: 365، ك:63 ، ب:15 ،د:5 كاسوليت خضروات مدخنة و حلوة مطبوخة ببطئ، في صلصة الكريول على طريقة لويز
Chicken Burrito
Cal:494 C:36 P:33 F:23 Juicy organic chicken cubes tossed with quinoa, avocados, diced tomatoes, organic beans, red onions, jalapenos, topped with low-fat feta cheese and dressed with a dash of freshly squeezed lemon. - السعرات الحرارية:494 ،ك:36 ، ب:33
Greek Chicken Quinoa
Cal:497 C:27 P:25 F:30 Marinated and grilled chicken breast with a classic Greek salad of cucumber, tomato, onion, Kalamata olives, feta, quinoa, dressed with our unique Greek sauce. - السعرات الحرارية: 497،ك: 27، ب: 25،د: 30 صدر دجاج متبل و مشوي مع سل
Honey Mustard Salmon
Cal: 470 C: 29 P: 29 F: 28 Pan-roasted salmon fillet, kale, quinoa, pomegranate, avocado, and honey mustard dressing. - السعرات الحرارية:470 ،ك:29 ، ب:29 ،د:28. فيليه سلمون مشوي ،كرنب، كينوا، رمان، أفوكادو وصلصة خردل بالعسل
Texan Chilli
Cal:407 C:24 P:17 F:14 Perfectly Spiced Slow-cooked lean beef mince and red kidney bean stew, finished with chopped cilantro, Served with braised wild rice and light sour cream. - السعرات الحرارية: 407، ك:24 ، ب: 17،د: 14 لحم البقر قليل الدهن المطبوخ بب
Romesco Quinoa
Cal: 470 C: 29 P: 29 F: 28 Pan-roasted salmon fillet, kale, quinoa, pomegranate, avocado, and honey mustard dressing. - السعرات الحرارية:470 ،ك:29 ، ب:29 ،د:28. فيليه سلمون مشوي ،كرنب، كينوا، رمان، أفوكادو وصلصة خردل بالعسل
Grilled Chicken Burger
Tender grilled chicken breast with iceberg lettuce, purple onion, sun dried tomato, and our spicy tahini sauce, carbs: 41, pro: 35, fats: 11 - صدر دجاج طري مشوي مع خس آيسبرغ، بصل بنفسجي، طماطم مجففة، وصلصة الطحينة الحارة، كربوهيدرات: 41، بروتين: 35، دهون:
Lean Beef Burger
Grilled, juicy beef patty with a helping of rocket, tomato, and beetroot, topped with a spicy tahini sauce, carbs: 34, pro: 40, fats: 17 - شريحة لحم بقري مشوية مع جرجير، طماطم، شمندر، مغطاة بصلصة طحينة حارة، كربوهيدرات: 34، بروتين: 40، دهون: 17 458 Cal -
Chicken Basil Wrap
Grilled marinated organic chicken, with our signature pesto sauce, goat cheese, lettuce, and fresh tomatoes, carbs: 39, pro: 41, fats: 17 - دجاج عضوي متبل مشوي مع صلصة البيستو الخاصة بنا وجبن الماعز والخس والطماطم الطازجة، كربوهيدرات: 39، بروتين: 41، دهو
Lean Steak Wrap
Juicy, marinated lean striploin in under500 sauce, eggplant and capsicum, topped with a refreshing low-fat yogurt and cucumber dressing, carbs: 49, pro: 35, fats: 17 - ستربلوين طري ومتبل في صلصة أقل من 500، باذنجان وفليفلة، مغطاة بزبادي منعش قليل الدسم وت
Grilled Salmon Burger
Healthy grilled salmon patty with mashed avocado slices, baby rocket, spicy tahini and fresh tzatziki dressing, carbs: 35, pro: 31, fats: 24 - شريحة سالمون صحية مشوية مع شرائح أفوكادو مهروسة وجرجير صغير وطحينة حارة وصلصة تزاتزيكي الطازجة، كربوهيدرات: 35،
Roasted Root Veg Wrap
Freshly roasted, zucchini, eggplant, sweet potato, red onions finished with feta cheese and spicy tahini dressing, carbs: 55, pro: 20, fats: 13 - محمصة طازجة، كوسة، باذنجان، بطاطا حلوة، بصل أحمر مع جبنة فيتا وصلصة طحينة حارة، كربوهيدرات: 55، بروتين: 20، د
Kale & Lentil Soup
Cal:188 C:26 P:11 F:4 Nutritious kale and lentil soup mixed with tomatoes, fresh onions, and carrots. - السعرات الحرارية:188 ،ك:26 ، ب:11 ،د:4 شوربة العدس والكرنب المغذي مع الطماطم والبصل الطازج والجزر.
Spinach Soup
Cal:149 C:20 P:4 F:6 Packed with flavour and the goodness of fresh baby spinach and sweet potato. - السعرات الحرارية:149 ،ك:20 ، ب:4 ،د:6 معبأة بنكهة وطيبة السبانخ الطازجة والبطاطا والثوم.
Lean Steak & Kale
Cal:453 C:11 P:24 F:36 Tender lean marinated beef combined with healthy kale, zucchini, asparagus, mushrooms, and bell peppers, drizzled with balsamic dressing and chia seeds. - السعرات الحرارية:453 ، ك:11 ، ب:24 ،د:36 . اللحم البقري الممزوج مع الكرن
Teriyaki Chicken
Cal:474 C:27 P:29 F:28 Soy and honey marinated chicken breast, quinoa, perfectly ripe Hass avocado, cherry tomato, cucumber, and Rocca salad. - السعرات الحرارية:474 ،ك:27 ، ب:29 ،د:28 صدر دجاج متبل بالصويا والعسل، كينوا، أفوكادو، طماطم كرزية ، خيار وسل
Tzatziki Salmon
Cal: 337 C: 8 P: 36 F: 18 Garlic and herb marinated salmon fillet chargrilled asparagus, cucumber, and spring lettuce salad, zesty tzatziki, and crumbled feta.
Fresh Fruit Salad
Mixed fruits chopped into a mix of fruits -فواكة مشكلة مقطعة إلى مزيج من الفواكة 221 Cal - 221 سعرة حرارية
Peanut Butter Surprise
300 Cal - 300 سعرة حرارية
Sweet Potato Wedges
Sauteed sweet potato wedges seasoned with a pinch of garlic and rosemary, carbs: 42, pro: 5, fats: 6 - بطاطا ودجز سوتيه متبلة بقليل من الثوم وإكليل الجبل، كربوهيدرات: 42، بروتين: 5، دهون: 6 233 Cal - 233 سعرة حرارية
Roasted Vegetables
89 Cal - 89 سعرة حرارية
Mediterranean Salad
93 Cal - 93 سعرة حرارية
Coleslaw
250 G - 250 جرام 68 Cal - 68 سعرة حرارية
Beet Blast Juice
Beetroot, apple, raspberry, blueberry, carrot, mint and lime - شمندر، تفاح، توت بري، توت أزرق، جزر، نعناع وليمون 153 Cal - 153 سعرة حرارية
Fresh Orange Juice
153 Cal - 153 سعرة حرارية
Grapefruit Mint Juice
Grapefruit, mint, agave, raspberry and soda - جريب فروت، نعناع، أجاف، توت وصودا 95 Cal - 95 سعرة حرارية
Tropical Orange Juice
Orange, pineapple, lime and carrot - برتقال، أناناس، ليمون وجزر 163 Cal - 163 سعرة حرارية
Mineral Water
500 Ml - 500 مل
National Day Offer
2 Grilled chicken burgers with kale & lentil soup, spinach soup & 2 sweet potato wedges - 2 برجر دجاج مشوي مع شوربة العدس واللفت, حساء السبانخ, و 2 بطاطا ويدجز
Acai Bowl
Cal:398 C:69 P:7 F:13 Superfood acai berries from the amazon blended with banana and topped with toasted granola. - السعرات الحرارية: 398، ك:69 ، ب:7 ،د:13 . فواكه توت الامازون الممزوجة مع الموز والفراولة ، تعلوها الجرانولا المحمص.
Avocado Smash
Cal:495 C:25 P:29 F:30 Toasted sourdough bread, smothered with delicious avocado and feta smash on the scrambled egg. - السعرات الحرارية:495 ،ك: 25، ب:29 ،د: 30. خبز الحبوب الكاملة المحمص ، مع الأفوكادو اللذيذ وجبنة فيتا على البيض المخفوق
Mediterranean Omelette
Cal:451 C:26 P:22 F:28 Whole egg omelette stuffed with fresh artichoke, olives, feta cheese and finished with a fresh roast tomato sauce. - السعرات الحرارية: 451 ،ك: 26، ب:22 ،د: 28. عجة البيض الكاملة محشوة مع الخرشوف الطازج والزيتون والجبن الفيتا مع
Purple Hash
روستي البطاطا الحلوة ، حمص الشمندر ، أوراق السبانخ الذابلة ، الأفوكادو الناضج مع بيض مسلوق وجبنة فيتا قليلة الدسم. (كال: 495 ج: 39 ص: 22 ف: 29) -Sweet potato rosti, beetroot hummus, wilted spinach leaves, ripe avocado topped with soft poached eggs and low
Steak & Eggs
Cal:497 C:6 P:46 F:30 Delicious, lean, and marinated beef striploin served on three whole scrambled eggs. - السعرات الحرارية: 497، ك: 6، ب:46 ،د:30 . اللحم البقري اللذيذ والمتبل يقدم مع ثلاثة بيض مخفوق
Build Your Own Chicken Bowl
اصنع طبق الدجاج الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own chicken bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Build Your Own Beef Bowl
اصنع طبق اللحم البقري الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own beef bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Build Your Own Salmon Bowl
اصنع طبق السلمون الخاص بك بأحجام مختلفة من الدجاج والصلصات المختلفة والجوانب المختلفة.- Build your own salmon bowl with different size of chicken, different sauces and different sides.
Steak Mushroom Rice
Cal:470 C:43 P:27 F:22 Juicy lean striploin beef with fresh asparagus and mushroom brown rice topped with a hint of toasted almonds, and a sprinkle of sesame seeds. - السعرات الحرارية: 470، ك: 43، ب:27 ،د:22 عصيدة من اللحم البقري المقلي . تقدم مع الهلي
Chicken & Mashed Sweet Potato
Cal: 496 C: 48 P: 30 F: 20 Tender chunks of chicken marinated in our signature 500 sauce, crushed sweet potato, and steamed broccoli, served with our signature dressing and toasted sesame seeds. - السعرات الحرارية:496 ،ك:48 ، ب:30 ،د:20 قطع دجاج طرية
Salmon Quinoa
Cal:410 C:44 P:32 F:12 A perfect match of grilled salmon steak topped with sauteed vegetables on a bed of organic quinoa. - السعرات الحرارية:410 ،ك:44 ، ب:32 ،د:12 مزيج مثالي من شرائح سمك السلمون المشوي مع الخضار المشوي المختلط ، يقدم مع الكوينوا الع
Chicken Pesto Pasta
Cal:497 C:36 P:30 F: 25 Fusilli protein pasta with grilled organic chicken tossed in our delicious signature pesto sauce topped with fresh basil leaves. - السعرات الحرارية:497 ،ك:36 ، ب:30 ،د:25 بروتين فوسيلي باستا و صدور دجاج مغموسة في صلصة البيستو
Loaded Sweet Potato
Cal:496 C:97 P:17 F:5 Three bean spicy chili con carne served on a crispy bake sweet potato. - السعرات الحرارية: 496،ك:97 ، ب:17 ،د:5 الفلفل الحار فايف بين مع الهالبينو الطازج على بطاطا حلوة مخبوزة مقرمشة
Spicy Lentil Ragu
Cal:323 C:63 P:9 F:4 Puy lentils, garlic, mushroom, leek, and tomato, slowly braised and served on a bed of wild rice. - السعرات الحرارية: 323،ك:63 ، ب:9 ،د:4 عدس بوي ، ثوم ، فطر ، كراث ، طماطم ، مطهو ببطء ويقدم على أرز بري
Vegan Jambalaya
Cal: 365 C:63 P:15 F:5 A slow-cooked, sweet, and smoky vegetable cassoulet in a Louisiana-style creole sauce, served with wilted spinach. - السعرات الحرارية: 365، ك:63 ، ب:15 ،د:5 كاسوليت خضروات مدخنة و حلوة مطبوخة ببطئ، في صلصة الكريول على طريقة لويز
Chicken Burrito
Cal:494 C:36 P:33 F:23 Juicy organic chicken cubes tossed with quinoa, avocados, diced tomatoes, organic beans, red onions, jalapenos, topped with low-fat feta cheese and dressed with a dash of freshly squeezed lemon. - السعرات الحرارية:494 ،ك:36 ، ب:33
Greek Chicken Quinoa
Cal:497 C:27 P:25 F:30 Marinated and grilled chicken breast with a classic Greek salad of cucumber, tomato, onion, Kalamata olives, feta, quinoa, dressed with our unique Greek sauce. - السعرات الحرارية: 497،ك: 27، ب: 25،د: 30 صدر دجاج متبل و مشوي مع سل
Honey Mustard Salmon
Cal: 470 C: 29 P: 29 F: 28 Pan-roasted salmon fillet, kale, quinoa, pomegranate, avocado, and honey mustard dressing. - السعرات الحرارية:470 ،ك:29 ، ب:29 ،د:28. فيليه سلمون مشوي ،كرنب، كينوا، رمان، أفوكادو وصلصة خردل بالعسل
Texan Chilli
Cal:407 C:24 P:17 F:14 Perfectly Spiced Slow-cooked lean beef mince and red kidney bean stew, finished with chopped cilantro, Served with braised wild rice and light sour cream. - السعرات الحرارية: 407، ك:24 ، ب: 17،د: 14 لحم البقر قليل الدهن المطبوخ بب
Romesco Quinoa
Cal: 470 C: 29 P: 29 F: 28 Pan-roasted salmon fillet, kale, quinoa, pomegranate, avocado, and honey mustard dressing. - السعرات الحرارية:470 ،ك:29 ، ب:29 ،د:28. فيليه سلمون مشوي ،كرنب، كينوا، رمان، أفوكادو وصلصة خردل بالعسل
Grilled Chicken Burger
Tender grilled chicken breast with iceberg lettuce, purple onion, sun dried tomato, and our spicy tahini sauce, carbs: 41, pro: 35, fats: 11 - صدر دجاج طري مشوي مع خس آيسبرغ، بصل بنفسجي، طماطم مجففة، وصلصة الطحينة الحارة، كربوهيدرات: 41، بروتين: 35، دهون:
Lean Beef Burger
Grilled, juicy beef patty with a helping of rocket, tomato, and beetroot, topped with a spicy tahini sauce, carbs: 34, pro: 40, fats: 17 - شريحة لحم بقري مشوية مع جرجير، طماطم، شمندر، مغطاة بصلصة طحينة حارة، كربوهيدرات: 34، بروتين: 40، دهون: 17 458 Cal -
Chicken Basil Wrap
Grilled marinated organic chicken, with our signature pesto sauce, goat cheese, lettuce, and fresh tomatoes, carbs: 39, pro: 41, fats: 17 - دجاج عضوي متبل مشوي مع صلصة البيستو الخاصة بنا وجبن الماعز والخس والطماطم الطازجة، كربوهيدرات: 39، بروتين: 41، دهو
Lean Steak Wrap
Juicy, marinated lean striploin in under500 sauce, eggplant and capsicum, topped with a refreshing low-fat yogurt and cucumber dressing, carbs: 49, pro: 35, fats: 17 - ستربلوين طري ومتبل في صلصة أقل من 500، باذنجان وفليفلة، مغطاة بزبادي منعش قليل الدسم وت
Grilled Salmon Burger
Healthy grilled salmon patty with mashed avocado slices, baby rocket, spicy tahini and fresh tzatziki dressing, carbs: 35, pro: 31, fats: 24 - شريحة سالمون صحية مشوية مع شرائح أفوكادو مهروسة وجرجير صغير وطحينة حارة وصلصة تزاتزيكي الطازجة، كربوهيدرات: 35،
Roasted Root Veg Wrap
Freshly roasted, zucchini, eggplant, sweet potato, red onions finished with feta cheese and spicy tahini dressing, carbs: 55, pro: 20, fats: 13 - محمصة طازجة، كوسة، باذنجان، بطاطا حلوة، بصل أحمر مع جبنة فيتا وصلصة طحينة حارة، كربوهيدرات: 55، بروتين: 20، د
Kale & Lentil Soup
Cal:188 C:26 P:11 F:4 Nutritious kale and lentil soup mixed with tomatoes, fresh onions, and carrots. - السعرات الحرارية:188 ،ك:26 ، ب:11 ،د:4 شوربة العدس والكرنب المغذي مع الطماطم والبصل الطازج والجزر.
Spinach Soup
Cal:149 C:20 P:4 F:6 Packed with flavour and the goodness of fresh baby spinach and sweet potato. - السعرات الحرارية:149 ،ك:20 ، ب:4 ،د:6 معبأة بنكهة وطيبة السبانخ الطازجة والبطاطا والثوم.
Lean Steak & Kale
Cal:453 C:11 P:24 F:36 Tender lean marinated beef combined with healthy kale, zucchini, asparagus, mushrooms, and bell peppers, drizzled with balsamic dressing and chia seeds. - السعرات الحرارية:453 ، ك:11 ، ب:24 ،د:36 . اللحم البقري الممزوج مع الكرن
Teriyaki Chicken
Cal:474 C:27 P:29 F:28 Soy and honey marinated chicken breast, quinoa, perfectly ripe Hass avocado, cherry tomato, cucumber, and Rocca salad. - السعرات الحرارية:474 ،ك:27 ، ب:29 ،د:28 صدر دجاج متبل بالصويا والعسل، كينوا، أفوكادو، طماطم كرزية ، خيار وسل
Tzatziki Salmon
Cal: 337 C: 8 P: 36 F: 18 Garlic and herb marinated salmon fillet chargrilled asparagus, cucumber, and spring lettuce salad, zesty tzatziki, and crumbled feta.
Fresh Fruit Salad
Mixed fruits chopped into a mix of fruits -فواكة مشكلة مقطعة إلى مزيج من الفواكة 221 Cal - 221 سعرة حرارية
Peanut Butter Surprise
300 Cal - 300 سعرة حرارية
Sweet Potato Wedges
Sauteed sweet potato wedges seasoned with a pinch of garlic and rosemary, carbs: 42, pro: 5, fats: 6 - بطاطا ودجز سوتيه متبلة بقليل من الثوم وإكليل الجبل، كربوهيدرات: 42، بروتين: 5، دهون: 6 233 Cal - 233 سعرة حرارية
Roasted Vegetables
89 Cal - 89 سعرة حرارية
Mediterranean Salad
93 Cal - 93 سعرة حرارية
Coleslaw
250 G - 250 جرام 68 Cal - 68 سعرة حرارية
Beet Blast Juice
Beetroot, apple, raspberry, blueberry, carrot, mint and lime - شمندر، تفاح، توت بري، توت أزرق، جزر، نعناع وليمون 153 Cal - 153 سعرة حرارية
Fresh Orange Juice
153 Cal - 153 سعرة حرارية
Grapefruit Mint Juice
Grapefruit, mint, agave, raspberry and soda - جريب فروت، نعناع، أجاف، توت وصودا 95 Cal - 95 سعرة حرارية
Tropical Orange Juice
Orange, pineapple, lime and carrot - برتقال، أناناس، ليمون وجزر 163 Cal - 163 سعرة حرارية
Mineral Water
500 Ml - 500 مل
National Day Offer
2 Grilled chicken burgers with kale & lentil soup, spinach soup & 2 sweet potato wedges - 2 برجر دجاج مشوي مع شوربة العدس واللفت, حساء السبانخ, و 2 بطاطا ويدجز
How to get to Under 500 Calories – اندر500 كالوري
Address
المدينة المنورة السعودية
English 
العربية 
English